嗖！”

本来无影无踪的那团光球，又瞬间飞了回来，重归常乐手中。

常乐上体后坐，重心移至右腿，左腿收至右腿内侧脚尖自然下垂，右手掌变勾手，左掌向上向下右划弧下落，立于右肩前。

紧接着他左腿向前扑腿，右腿屈膝下蹲身体下坐，双掌向前推出。

“嗖！”

光球又随着他的动作被推出。

常乐将右脚在左脚后落步，全脚踏实后身体重心移至右腿，再把左掌上举过头手心向前，右掌在右胯旁下按，手心向下，目视前方，眼中竟有金光闪动。

然后常乐左腿向后撤一步，前脚掌先着地，后全脚踏实，左掌由上慢慢下撤至左胯旁，掌心向下，右掌随之向前上穿掌心向前。

那光球就像流星锤一样，在常乐身前荡来荡去。

常乐先前脚掌踏地后全脚踏实，身体重心移至右腿，右手向下并至右胯旁掌心向下，左掌向体前上举掌心斜向前。

他再左腿向后蹬脚，右腿向右后上步成弓步，左掌随转体向右摆成横掌，右掌由左臂向右前穿出。

然后常乐左手向左向后划弧，经腹前小臂横手心向肚，右手由前向下向后划弧，经腹前由左小臂向上穿手心向里，最后左手向下附于左胯旁手心向下，右手向上穿在头右上方转掌手心向前。

这连续几个动作都要以腰为轴，在腰的带动下去完成动作，常乐做得也是辛苦。

他再把右手从体前，向下向后上划弧，左手由左下向右划弧至右胸前横掌，手心斜向下，同时上体先微向左后向右转，右脚稍屈膝全脚踏实。

然后再右腿屈蹲。左腿向前伸出，脚尖上翘脚跟着地，右手动作不变，左手从左脚心部搂出。

“哈！”

紧接着，随左手搂膝身体慢慢前移，常乐左脚踏实膝稍屈，右腿后蹬成左弓步;左手向下向左划弧，附于左胯旁手心向下，右手由耳旁继续立掌向前推手心向前。

他的整个身体重心坐于右腿，随后重心又移至左腿，右腿收至左腿内侧，脚尖点地，右手由前向左向后划弧横掌于左胸前。

然后常乐再左腿慢慢屈蹲，右腿向左腿前横脚盖步，上体后坐并保持正直，右手手心向上，从右向左于胸前划弧，随身体下坐握拳。

“哈！”

常乐吐气如龙，左手由胸前向右向左划弧，随身体下坐横掌于右胸前，掌心向下。

紧接着他右臂上向前下横剁，如刀一样向前下砍)，当左掌于右拳上时，右拳松开变掌。

“呼！”

常乐身体慢慢起立，右腿向后撤一步，脚尖稍内扣停于左膝内侧，左脚掌碾地左腿盖右腿成歇步，左手随身体下坐握拳，右手变掌掌心向下，随即横掌从左臂上向前下剁，当左掌于右拳上时，右拳松开变掌。

“呵！”

常乐身体起立，左腿向后撤一步，脚尖内扣停于右膝后侧，右腿盖在左膝上，上体下坐成歇步，右手握拳停干右腿上，拳心向上，左手变掌横于右臂上，掌心向下，接着由臂上向前下剁，当左掌于右拳上时，右拳松开变掌。

气发丹田也叫发气，即用意带领人体真气。先将气聚入丹田，渐渐聚拢在一起，收腹蓄之于内，然后配合各种动作骤然疾发，这种由丹田之气所崩发的发力方法叫发劲。

当遇敌时，是右动者，崩劲疾向右，是左动者，崩劲疾向左，是上动者，崩劲疾向上，是下动者，崩劲疾向下注，全身百节齐动者，崩劲如火山爆发，疾注百节，势如劈雷，快如闪电。

动与崩同时发之，周密配合，开始先动其手，再动其足，再动其腿，动其肘，动其膝。