最后产后瑜伽,内力锻炼和外力锻炼一起恢复元气。
条条框框很是专业,做完月子的时间安排完美的让她无法反驳,特别是瑜伽锻炼,须得在一个人杰地灵,舟山环绕的优美状态下完成,而且还是男生帮忙的那种。
可以想象自己伸展着腰肢,面朝阳光,在男人眼皮子底下扭来扭去吗?这无异于主动送上门的美餐,她要是男人,她也吃。
呵呵......
不抗议,一个电话把母亲叫过来了。
要说沈母,一个四十六岁的女性,脸上一点褶子都没有,皮肤光滑细嫩,身材纤浓比例完美,时光并没有给她带来烦恼,反而积累出处变不惊的优雅气质,妥妥的大美女一枚。
沈家都爱美,沈之梨这样也是基因遗传。
听完母亲的保养方式,她感慨万千,还是素食主义者比较好。
母亲说的独门秘方简直可以说是完美。
先用泡药浴的方式调养元气,修复子宫身体内部结构,沈家有代代相传的中药药浴秘方,这是很多世家都求不来的。
再到温泉山庄进行泡澡,利用天然矿物质的水进行促进血液循环舒活筋骨。
接着健身房锻炼,游泳,进行有氧运动,早上一贴促进代谢的面膜,晚上补水的面膜,每餐吃胶原蛋白和蛋白质的食物,这样调理了三个月,基本上就恢复个百分之七十了,后期稍作包养修复培元孤本就可以了。
听君一席话,胜读十年书。
沈之梨挥舞着小手绢,小脸笑的都快不见眼了。
亲妈,绝对是亲妈。
慕铭风想要把人拐走的想法被扼杀于摇篮之中,只能望着窗边的风景,萧索边抽烟边感叹沈家的基因遗传强大。
天色渐黑,她想起来那个可怜的男童了。
“慕铭风,人在哪?”
“什么人?”
“装蒜!”
“在学校。”
不悦脸上线,眉毛中间都可以夹死一只苍蝇了。
沈之梨无奈一笑,“良成太可怜了,归根究底他遭遇到的种种,也有我们的缘故,等我哥找到良辰的亲人,我们给他一笔钱,再照顾孩子家人,让良辰下半辈子无忧。”
眉结舒缓了些~
“哥不是说他是好苗子吗,倘若这孩子心性真的很不错,给封沥做个保镖或者生意伙伴上的助理,不都是个不错的选择吗?”
眉结再次舒缓了些~
沈之梨抖抖腿,杏眸无辜瞪圆,小嘴娇俏撅起,“再说了,封沥能早点接管慕氏,我俩过二人世界,不得多些像子涵这样的人才嘛。”
说这些话的时候她心虚是有的,撒谎的感觉不好受,但是谎言的背后,哈哈,蜜汁笑容。
什么样的天气最神奇,暴风雨转晴。
慕铭风揉了揉她的脑袋瓜,一脸惭愧,“嗯,是我想的不够周到,我疏忽了,抱歉。”
胜利的号角吹起,完美的谎言在向她召唤。
“我会提前培养好辅佐封沥的人,争取在两年之内,让你过上和我只交融无杂念的二人世界。”
呆若傻鹅中......
这是什么脑回路?貌似划了个坑把自己埋了。