开学一个礼拜，陈凡和ucla的其他队员也已经合练了一个礼拜，算是完全熟悉了自己队友的大致水平。

目前ucla的大名单已经完全确定，主教练是史蒂夫·阿尔福德，助理教练默里·巴托、克里琴斯·卡特、加拉赫·拉斐尔。

首发球员是24控球后卫陈凡、4得分后卫格伦·汉兹、13小前锋克里斯·威尔克斯、22大前锋谢里夫·奥尼尔、1中锋摩西·布朗。

替补阵容里替补控卫是23控卫普林斯·阿里。

替补得分后卫3朱尔斯·伯纳德、34得分后卫大卫·辛格尔顿。

替补小前锋12杰伦·希尔、0亚历山大·奥莱辛斯基。

替补大前锋5克里斯·史密斯，2科迪·莱利、43拉塞尔·斯通。

球队所有成员一起拍摄了合照，代表2018-2019ucla棕熊队的全新起航。

去年ulca没有进入疯狂三月，已经让学校上下师生都对此有很大的意见，所以今年球队的目标不但是杀入疯狂三月，还要冲进精英8强。

当然这是在球队第一次训练的时候主教练阿尔福德定下的赛季目标，之前他分别于2014年、2015年、2017三次率队打进全国锦标赛甜蜜16强，所以在今年有了全美第一高中生陈凡、有了四星大前锋谢里夫·奥尼尔加盟后，他有信心再进一步。

不过陈凡自己内心的目标可是冲击最后的冠军，当然在ncaa疯狂三月一场淘汰制的疯狂赛制下，还是很有可能阴沟里翻船，被爆冷出局的。所以陈凡也只是将这个目标放在心里，并没有对对外界表述过，他只是将他完全付诸在每日的训练里。

每一天早上的5点到7点，陈凡都会早起和私人训练师雅各布·奥利弗一起训练，针对他的运球突破和篮下终结、以及突破行进间的各种抛投和骑马射箭进行强化训练，其他项目则是通过训练保持住原本的水平。

随后7点到8点的一个小时时间内，他要解决洗澡和早饭，并赶到学校去上课，好在他住的地方距离训练球馆和学校都很近。

到下午3点，在一整天的课程结束后，他便开始和队友们一起进行合练，为接下来的ncaa比赛做准备。

ncaa的常规赛在11月份开始，一直持续到3月初的时候常规结束赛。

一般来说，ncaa常规赛分为赛区外比赛和赛区内比赛。各支球队先打赛区外比赛，再打赛区内比赛。

以陈凡所在的加州大学洛杉矶分校为例，其位于一级联盟的pac12赛区，也就是太平洋十二校联盟，常规赛开始后，他们要先和太平洋十二校联盟外的学校交手，然后再和同联盟的学校交手。

时间方面，赛区外比赛的时间是11月初到12月底。交战对手要各个学校自己去约，能约到谁各凭本事，唯一的要求就是约赛区外的球队。

一支强队可以约其他赛区里的弱队找赢球感觉，也可以约其他赛区里的强队检验自己的成色.

一个弱队也可以约其他赛区里的豪强寻找曝光度和挑战性，两个月的时间里，每支球队要打13到14场比赛。

赛区内比赛的时间是1月到3月，这时候就是赛区里的内战了，每支球队都要和赛区里的球队各交手一次，有的还分为主客场打两次，两个月下来每支球队都要打18场。

当常规赛季结束，便是季后赛，一般来说，绝大多数联盟都会取该联盟的前八名球队来进行单淘汰赛制的联盟冠军战，而由联盟冠军战中决出来的冠军，基本上都可以自动晋级ncaa锦标赛。

除掉各联盟的冠军自动晋级外，ncaa锦标赛的剩余名额由委员会来决定，称为扩大邀请。邀请资格基本上由战绩、联盟强弱程度等方面来决定。

等所有68强名单确定之后，所有入围的球队将分为东、西、南和中西四个分区，公认的四强为各区第一种子，其它各校则由委员会按实力强弱排为2-16号种子。此后采取首尾捉对法来确定对阵。

有点类似于nba季后赛的对阵排列方法，如第1对第16，第2对第15，以此类推，而且疯狂三月中的比赛采取单场淘汰赛制而进行决斗——输了一场就回家，淘汰速度之快非常惊人，这也是“疯狂三月“的真谛。

到了疯狂三月，锦标赛就分为三个阶段，第一阶段是第一和第二轮，从64强迅速淘汰32强，再到16强。16强也被称为甜蜜16，所有的16强球队进入到第二阶段，都会获得更高一个级别的关注度，这也是有志于希望选秀的球员得以吸引更高曝光率和更多球探关注的舞台。

第二阶段将从甜蜜16强淘汰到精英八强，然后淘汰选出最终四强。

最后就是每一年的ncaa冠军战！