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第154章 强化身体素质(2 / 2)

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私人教练依旧笑眯眯的走在前面。

“哟?老李你又找到目标客户了?”

迎面走过来的一个私人教练笑道,“要我说还得是你们这样身材好的出去宣传才能起到好效果,换我就不行,我身材没你好。”

“马哥你客气了。”私人教练老李笑道。

“帅哥,你看,这一排是跑步机,用来做有氧和热身的。”

老李开始和叶一川介绍起了这健身房中的器材,“这一片是我我们健身房的力量区,主要是用来做力量突破的,像我们平时锻炼的话,基本都是在这一片进行的。”

老李手指的方向,是许许多多的器械和不少正在埋头苦练的人。

而在这一群人之中,也有着不少身材炸裂的汉子挥洒着汗水,卖力的将手中的哑铃举起来。

叶一川放眼看过去,这些哑铃,一个个少说都得有三十公斤。

“不过,三十公斤的话肯定不是我的极限。”叶一川心里暗道。

要是强化过后的他的身体素质,三十公斤就已经是极限了,那他干脆找块豆腐撞死得了。

“帅哥你是不是对力量区感兴趣,要不要试一试?”私人教练老李笑道。

“可以啊。”叶一川带着口罩,看不出来他的面部表情变化。

如果老李再仔细一点,就能看见叶一川的脸上挂着一抹戏谑的笑容。

“来,帅哥,这是一个十五公斤的哑铃,初入门的一般能够用这个做组就已经是很不错了,我来辅助你将他举起来。”老李从哑铃架上取下一个十五公斤的哑铃笑道。

只是,叶一川并没有看他手里的那个十五公斤的哑铃,而是径直走向了哑铃架上的几个六十五公斤的哑铃前面。

老李也是微笑着不说话。

一般的初学者都对哑铃的重量没有一个直观的概念,认为六十五公斤的哑铃也不过是一百三十斤而已,用点力还是能举起来的。

只是,这样想的人大部分都失算了。

他也没出声提醒,默默的跟在叶一川的身边,准备在出现突发状况的时候立刻出手帮助。

叶一川看着架子上的六十五公斤哑铃,“一百三十斤,一只手一个应该是没问题的吧?”

他伸出手,握住一个六十五公斤的哑铃,随后,在老李的震惊的眼神中,单手轻易的将这个和一个正常成年人差不多重的哑铃举起来了。

“这,怎么可能?”老李呆滞的说不出话了。

不光是老李,几个带着好奇的眼神一直在注意这边的健身大佬也都是目瞪口呆。

他们完全不敢相信自己的眼睛。

“军哥,我要是没看错的话,那是六十五公斤的哑铃吧?”

“要是我也没看错的话,应该是。”

“他是不是单手举起来了?”

“对。”

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