“那个,你帮我翻译一下,他们在说些什么?怎么看起来很惊讶的样子?”皮姆碰了一下身边的安洁莉娜,轻声询问。关于体能测试这些东西,作为运动学专家的他自然也是清楚其中原理的,可因为不通霓虹语,他的身份也有些尴尬,只能在旁边干看。可那些人的表情,却告诉他,检测有些不简单。
“唔...我尽量吧。”安洁莉娜没有立刻翻译,而是先说,“有些词我也听不大懂,应该是专业词汇...”她也就只能进行一些日常的交流,稍微复杂些许,她就跟不上节奏了。
“哦,没关系,这个交给我。”皮姆了解过霓虹语,其中的部分词汇都是外来语构成的。只要能说出来,他大致就能推测出来,实在不行就问苏铭本人。
“他们在说一些关于纤维比例的事情。”
“哦,是纤维啊。”皮姆开动高达一百四的智商,立刻就推测出了他们讨论的话题,“他们说的是快肌纤维和慢肌纤维。”
安洁莉娜用霓虹语念叨了一下,还真是那种感觉。可跟着她就摊开了双手:“抱歉,我听不大懂。”
对她来说,体能检测这些东西,都是比较冷门的知识。可有一点,她乐于接受,去学习。
“类似于篮球、足球、网球等部分竞技体育运动,这些选手都是在厌氧运动和有氧运动中不断循环的,而人体内对应这两种运动的,便是肌肉纤维。”皮姆干脆来了一次现场科普,“快肌纤维是负责肌肉产生爆发力的组织,在人体肌肉中,这种纤维含量较高,可以明显地增强运动速度。就说牙买加短跑名将博尔特,他身体最明显的优势就是肌肉中快肌纤维比例很高。而慢肌纤维则是决定人体耐力的组织,与快肌纤维相比,这种肌肉纤维张力很小,可以持续反复收缩。”
“所以,快肌纤维可以为纤维张力的快速生成提供大量的厌氧能。以便选手在冲刺、跳跃、暂停等行为时提供爆发力所需的能量。而慢肌纤维,则在这个张力收缩的过程中提供有氧能,加强耐力。”
“根据研究表明,快肌纤维和慢肌纤维的分布在很大程度上都是由遗传所决定的,这就是所谓的‘天赋’!”
“可以说,如果你想成为一名出色的短跑选手,只要让你腿部肌肉需要拥有更多快肌纤维,在更短的时间内产生能量,产生爆发力就足够了。如果你想成为一名长跑选手,让你的腿部肌肉拥有更多的慢肌纤维就可以。”
“当然,想要通过后天来改变肌肉纤维分布比例是不可能的,所以在做训练的时候,通常要先搞清楚当时究竟是那种肌肉纤维更多,这样才能做出有针对性的训练安排。”
说到这里,皮姆顿了一下。
他刚刚看到苏铭做了这方面的测试,看这些检测员的表情,说明结果已经出来了,估计相当引人注目。
“比例怎么说?”
“说的很模糊。”安洁莉娜说,“已经不弱于一些职业选手了,比例差值保持在五以内。”
“不弱于一些职业选手?差值保持在五以内?”皮姆眨了眨眼,“你没听错吧?”
“哦,那当我没说。”
“别介,我就是有些吃惊。”