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第七章 健身教练(2 / 2)

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不由得上上下下打量了叶云一遍,衣着普通,相貌普通,长得有点胖,真是人不可貌相。

前台小姐姐笑着开口:“何先生,您要买多少节课呢?”

“先买个十节吧!”

自己再有十几天就得离开龙城市了,十节课应该差不多了。

“好的,我这就帮您联系教练。”

前台小姐姐直接拿出手机打电话。

没一会,前台小姐姐打完电话,放下手机对叶云歉意开口:“叶先生,教练目前是在我们健身房另一家分店,她过来还得一会儿,不好意思,得请您稍等一会。”

叶云看着前台小姐姐一脸歉意的样子笑了笑:“没事,我自己先热热身吧!”

“对了,十节课多少钱,我先把钱付了。”

叶云拿着手机直接扫了付款码,对着前台小姐姐示意付款金额要填多少钱。

前台小姐姐看叶云举着手机付款页面问要付多少钱,急忙快速开口:“一节课八百块,一共是八千块钱。”

叶云付完钱,把付款成功页面给前台小姐姐看了一下,开口道:“我先去热身,人来了你通知我。”

说完转身就往跑步机走去。

这会健身房也没什么人,叶云自己慢慢在跑步机跑起来,没一会就开始微微喘气,额头也开始冒汗……

在叶云跑了十几分钟后,前台小姐姐带着一位健身教练向他走了过来。

“叶先生,这位就是你的健身教练,柳若芸,柳教练。”

前台小姐姐带着一个身材高挑的美女对叶云介绍道。

叶云闻言抬头看向了前台小姐姐身旁的成熟女人,身穿黑色运动装,浓厚乌黑的披肩长发,一张弧度很好的瓜子脸,眼睛很大很自然,最吸引人的还是身材,实在是凹凸有致啊,不愧是健身教练,把该练的地方都练出来了……

“叶先生你好,感谢您选择我作为您的健身教练。”

柳若芸看着眼前的叶云主动伸出右手微微笑道。

“柳教练你好,接下来就请您多多关照了。”

看着美女主动主动伸出手,叶云也伸手过去握了一下,面带微笑说道。

“叶先生,那我先走了,接下来由柳教练来指导您锻炼。”

前台小姐姐说完后就转身离开了,回前台工作去了。

“叶先生,我先跟您讲一下,我的一节课程只有一个小时的时长。”

柳若芸打量了一下叶云委婉地说道。

听到柳若芸这么说,叶云笑了笑:“没事,按照我的身体来锻炼,只要能让我减下去,多少节课都不是问题。”

叶云现在什么都缺,就是不缺钱,叶云可以轻轻松松将柳若芸的教程买到退休为止,哪里会在意这柳教练这些。

听到叶云这么说,柳若芸眼神发亮。

虽然刚才听前台说叶云出手阔绰,说不定会多买一些课程,但真听到叶云亲口说出来更加高兴。

“那叶先生,我们从跑步开始。”

柳若芸指着跑步机说道。

“好的,开始吧。”

就这样,柳若芸在旁边指导,叶云认真锻炼,把好几种运动器材都试了一遍。

两个小时后,叶云感觉自己已经到了极限,气喘吁吁,汗流浃背的,累成狗了。

咕噜咕噜……

拿过手边的矿泉水,叶云直接拧开大口喝了起来。

叶云坐在地上喘着粗气对一旁的柳若芸开口:“不行了,先到这里,吃了饭再来。”

叶云现在感觉又累又饿。

“行,那就停下来吃饭先,我建议叶先生您今天可以休息了,等明天再来,这样您的身体才受得了!”

叶云从来没高强度锻炼后,一下子这么高强度锻炼,肌肉受不了,得慢慢适应,不然肌肉拉伤了就不好了。

柳若芸给叶云递了一条毛巾。

接过了毛巾,叶云擦了擦汗,笑着说道:“等吃完饭再说,柳教练,一起去吃个午饭吧?”

“不用了,叶先生,我自己去吃就行。”柳若芸连忙摆手推托,毕竟第一天认识,她可不好意思去蹭饭。

“一起去吧,也算进课程里面,指导我饮食该注意什么。”

叶云听别人说过健身也是需要饮食搭配的,他是真想请柳若芸指导一下他饮食该注意些什么。

听到叶云这样说,柳若芸还真拒绝不了,脸颊微红的开口:“那就一起吃吧,谢谢何先生。”

能免费蹭饭又能赚钱的,傻子才不去。

叶云站了起来:“那你等我一下,我先去洗澡换身衣服。”

说完叶云直接拿衣服去健身房的洗澡间。

毕竟流了一身汗,全身黏糊糊的,不洗个澡很难受的。

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