不好意思各位书友，竹林一段我要重新添加部分内容，部分章节会有变动，今晚就争取全部更新，并且争取全部公众章节，希望大家理解。

第一候，宿疾并销，身轻心畅，停心在内，神静气安，四大适然，六情沉寂，心安玄竟，抱一守中，喜悦日新，名为得道。

凤初境：级疾病不生，身轻体健，练气。

第二候，超过常限，色返童颜，形悦心安，通灵彻视。移居别郡，拣地而安，邻里之人，勿令旧识。

琴心境：层返老还童，明晰自身，筑基。

第三候，延年千载，名曰道人。游诸名山，飞行自在，青童侍卫，玉女歌扬，腾蹑眕霞，彩云捧足。

腾云境：阶飞行地，腾云驾雾，金丹。

第四候，炼身成气，气绕身光，名曰真人。存亡自在，光明自照，昼夜常明，游诸洞宫，诸仙侍立。

晖阳境：品元婴。地能源为己用

第五候，炼气为神，名曰神人。变通自在，作用无穷，力动乾坤，移山竭海。

乾元境：等移山倒海，雷霆震怒，分神。神飞外

第六候，炼神合色，名曰至人。神既通灵，色形不定，对机施化，应物现形。

无相境：重阳神。

第七候，高超物外，迥出常伦，大道玉皇，共居灵境，贤圣集会，弘演至真，造化通灵，物无不达。修行至此，方到道源，万行休停，名曰究竟。

太清境：星混元。

第一候，宿疾并销，身轻心畅，停心在内，神静气安，四大适然，六情沉寂，心安玄竟，抱一守中，喜悦日新，名为得道。

凤初境：级疾病不生，身轻体健，练气。

第二候，超过常限，色返童颜，形悦心安，通灵彻视。移居别郡，拣地而安，邻里之人，勿令旧识。

琴心境：层返老还童，明晰自身，筑基。

第三候，延年千载，名曰道人。游诸名山，飞行自在，青童侍卫，玉女歌扬，腾蹑眕霞，彩云捧足。

腾云境：阶飞行地，腾云驾雾，金丹。

第四候，炼身成气，气绕身光，名曰真人。存亡自在，光明自照，昼夜常明，游诸洞宫，诸仙侍立。

晖阳境：品元婴。地能源为己用