九三：良马逐，利艰贞。曰闲舆卫，利有攸往。象曰：利有攸往，上合志也。

骏马奔驰，应当警惕前进道路上的各种艰难，同时坚守正道，这样才会安然无恙。只有娴熟地掌握了驾车和防卫的本领，才利于前去行事。

六四：童豕之牿，元吉。象曰：六四元吉，有喜也。

给小牛犊戴上木枷，约束它，吉利。

开始收拾行李，有喜悦的事情，因为可以继续去上学读书了。

六五：豶豕之牙，吉。象曰：六五之吉，有庆也。

面对长有锋利牙齿的猪，将它阉割，这样就可以制服它的烈性，使其驯服，可获大吉。

上九：何天之衢，亨。象曰：何天之衢，道大行也。

往上天的道路通达，亨通。

可以去读书接受教育了，所以可以通往上天的道路。

特别是读书人，如果每天只是坐着挺直腰学习，仍然会感觉气血不通畅，特别会觉得抑郁。如果每天没有挺直腰走路，或者挺直腰跑步，就会使气血堵塞，觉得特别忧患。

我建议那些读书人要每天挺直腰跑步，挺直腰散步，以使气血通畅。

挺直腰走得多了，脚就会特别轻松，郁结在肚子里的气就会被释放出来，那学习就会事半功倍了。