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要知道一圈足球场足足有四百米呢,十圈下来,不就是四千米了吗?四千米对于经常跑步的人来说并没有什么困难,可是对她这种没什么时间锻炼的人来说,那简直是要命了!
“高……高特,真的要跑十圈啊?”
苏小小不敢置信的问,她不是不能跑,而是经常不锻炼的她,一下子要跑十圈还真是挺难的,能不能降低一点儿难度,一步步来呢?
“这是最低限度了,以前我参加训练,最少都要跑上二十圈。”
高特已经降低了难度了,他知道苏小小不经常锻炼,一下子就跑二十圈那是不可能的,他就是为了苏小小考虑,所以才把难度降低了很多。
“哦……好吧,我跑,我一定能够坚持下来的。”
为了不让人看衰自己,苏小小一咬牙,调整了自己的呼吸就跑了出去。
刚开始跑的时候还好,然而跑了两圈下来后,苏小小就开始喘不上气了,眼睛也开始花了,这就是不经常锻炼,突然一剧烈运动才会出现的情况。
不远处的高特看到苏小小的脚步慢了下来,就知道她出情况了,于是他跑到了苏小小的身边,一边陪着她跑一边教她怎么调整自己的呼吸。
“小小,把嘴巴闭上,用鼻子呼吸,跟着我的节拍来调整。”
“哦……”
苏小小都快累晕了,不过在听到高特的声音之后,她来了一点儿精神,随后她在高特的节拍下调整呼吸,慢慢的,她发现情况好了一些,不像之前那么难受了。
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