一秒记住【】，无弹窗，更新快，免费阅读！

只会做些表面功夫有什么用？

有本事你让朱雀战队摆脱十大战队中垫底的位置啊！

如果不能出成绩，他们就算站的再好有什么用？

在众教官的目光注视下，景曦看着队伍中众队员道。

“今天之所以让你们这么早过来，是因为我要教你们一套拳法，清晨六点到八点是练习这套拳法的最佳时间。”

听到景曦的话，众队员不知道该喜还是该哭。

通过刚刚的测试，他们已经知道自己的实力得到了怎样的提升。

他们相信景曦说的拳法，绝对不会是简单的拳法。

只要按照景曦的要求练习，想提升实力并不是件难事。

但提升身体素质的办法那么残忍，练习拳法的过程可能温和的了吗？

他们现在想想昨天承受的痛苦，心里可是还打颤呢！

如果实力都是这么提升的，他们是真的犯怵。

“前两排，蹲下！”

景曦并未理会众人的脸色，直接开口命令道。

确定每个人都能看到自己的动作后，景曦这才接着道。

“我给你们演示一遍，然后你们开始自己练习。”

说完，她便将前世得到的一本神级武学上的基础招数展示了出来。

看到景曦那一个个简单的动作，队伍内众人面上皆是露出了明显的不解。

不过他们的心情并未放松下来，刚开始的不难，谁知道后面的难不难。

然而，让他们没想到的是，当时间刚好到一分钟时，景曦直接停了下来。

“好了！”

听到景曦口中传出的这简短的两个字，队员们皆是有种不真实的感觉。