同时，他还意识到一个很重要的问题，现在教他们拳也好，腿也罢，这些东西的基础是身体。

不论是王大强还是王浩或者杜守吉，他们的身体素质还属于比较差的阶段，就算是学了拳，恐怕也没效果。

因为自己从最开始，就是靠努力加点提升的四维，所以这点被他给忽视了！

就是说，在练拳之前，他们最重要的是先行动起来，运动，才能让他们更好的学习自己教予他们的技法。

阿福倒是还行，毕竟是保镖，身体素质好，有底子练起来也快，现在已经能完整的打一套拳法下来。

刘云舟记得阿福好像还是那个叫什么阿贵的师兄，练家子上手果然快一些。

看着面前正歪歪扭扭尝试着练拳的几个人，刘云舟陷入了思索。

一旁正在陪着老板练拳的阿福，虽然在指点着杜守吉，但已经在神游天外了。

人在这里，魂早不知道飘去了哪。

最开始刘云舟说教一些最基础的招式套路，阿福心底还在想，就说嘛，刘大师怎么可能直接把压箱底的东西教出来。

可当刘云舟从起势开始，他本来淡定的神情立马变得严肃。

随着刘云舟开始渐入正轨，动作从起手式演示到第一式的招数时，阿福已经全神贯注的在看着了，没有丝毫懈怠。

他是懂行的，虽然自己不是出身什么传统名门大派，但自幼跟师父一起修行，当然能看出来刘大师这套拳法是成体系的，而且非常高深，至少比他从小学到大的这些本事深奥很多。

他仅仅是看了一遍刘云舟演示，以前习武过程中很多发力点、动作规范的毛病一下就出现在了脑海，他不止一次在心中惊呼，原来还可以这样？

原来之前都错了！

直到刘云舟演示完毕，他才缓过神。

刘大师口中的基础套路，是这些？这是基础套路？

“阿福。”

阿福被刘云舟的叫声喊回，啊了一声，反应过来后立马回答：“你说，刘大师！”

他现在对刘大师更加敬畏。

从大师帮助大老板解决问题开始，他发现对方就好像一个没有底的深渊，根本看不透，每当自己已经觉得是极限的时候，对方总能做出让自己更加震撼事来。

治疗不治之症、完败比自己武功强的师弟、单手拎自己接近两百斤的大喊跳一米多高，现在又身传武学...

哪一样都不是常人做到的！

“那些招式你记下来了吗？”

阿福一愣，不知道刘云舟为什么这么问，但他还是如实回答：“记下来了。”

“那待会我给你再单独演示几遍，告诉你一些要领，后面你来指点他们吧，如果他们遇到了什么瓶颈你回答不了，你再来找我。”

阿福一听，表情有些慌乱：“这，这，这我，我做不了啊，我哪能教人。”

杜守吉听到之后险些没捶胸顿足。

刘大师亲自指点，多好的机会？你还推辞！

他在后面推了一把阿福：“刘大师给你面子你就接着！”

刘云舟也安慰道：“没事，你有基础，教大家也完全够用了，别说了，待会我再给你演示一遍。”