3.1.1：职业病——因为职业环境的对生物人不友好，导致生物人在环境中进行劳动时，会被环境中的因素损害身体，成为一种非身体内部起因的病。

3.1.2：娱乐病——因为不健康的娱乐方式（如过量酗酒，食用烧烤或油炸类食物，进行高危体育活动），容易导致各种因为娱乐导致的病。

3.1.3：心理病——心理病分为两种，一种是因为生理病导致的心理病，一种非生理病导致的心理病。

3.2：如何实现良好健康与福祉？

3.2.1：把劳动保护和安全生产都作为各行各业的硬件下限，用法制来抓，比如电火花，打磨，必须有流体排放或粉尘排放收集专用硬件和容器；比如电焊必须采用电焊专用含铅内村的全封闭服装或采用光纤或其他方式，实现如同提线木偶一样的一对一动作全等，力度全等，形状全等的行为重现或体态重现。

3.2.2：出台健康娱乐的标准，如同中医药的药方一样的标准化，普及更健康的娱乐方式来替代相对不健康或存在隐患的娱乐方式。

4：优质教育

4.1：想要有优质教育，就先要弄明白，教育本质是什么？

4.1.1：教育本质就是通识教育（公共教育，提供跨教育区域具备共同语言的知识储备，比如中国接收过公共教育的人，可以用公共教育所提供的知识储备，可以和非洲接收过公共的人进行无障碍通讯）和定制教育（如果把人的技能和知识比作元素周期表，那么这个世界很复杂，需要氧气和氢气，也需要汞和铁，更需要镭和钚，定制教育的本质，就是让人可以不尽相同）。

4.2：优质教育如何实现？

4.2.1：把网络进行分级，比如为了学习而娱乐的网络内容；为了娱乐而娱乐的网络内容；比如为了工作专用的网络；比如为了公众传媒专用的网络；

4.2.2：大体上可以分为——科普，地区习俗普及，法律普及，自学用数据库，自学用循序渐进的路线图，碎片化学习平台；公众传媒（特定组织面向所有人），个人传媒（特定个人面向所有人），隐私传媒（只有被邀请的个人或组织能参与的网络通讯）；娱乐产品（音乐，视频，游戏）碎片化娱乐产品（笑话，段子，经典语录，神问答）；商务产品（企业内网，企业外网，企业法务公开平台，企业只面向特定政府部门公开非可公开信息平台）碎片化商务产品（直播带货，电子商务，餐饮外卖，网约车，公共自行车）

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因为作者写到凌晨1点30分，有些困了，不能熬夜伤身体