第二日，大奎晨起便在两条腿上各系着沙袋。山间行走大路疾奔，虽是挥汗如雨但仍是勤练不迭。而后一月每日就是吃饭睡觉也不卸重负。这日早上，大师兄灵虚子带话来道：“师父有命，你身上沙包需多加两个。”大奎依言加了两个沙包在腿上。

大奎虽笨，但是练起功来可是一丝不苟，每每奔跑回来他即按着师父嘱咐压腿下腰站桩扎马。而大师兄灵虚子教的三路长拳，大奎每日清晨更是要打上三遍。

二师兄空虚子专擅岐黄之术，平日里在山里采了草『药』回来晾晒研磨加工制成『药』散。经常的下山为周边百姓看病，遇到穷困之人却是分文不取。大奎敬佩二师兄的仁心妙术，每日除了练功还经常跟二师兄空虚子进山采『药』，大奎腿上带着沙包，山路愈发难行。一月下来，倒也习以为常。

其间，大奎认识了两味草『药』。一是铁皮石斛，一是天台乌『药』。天台山物华天宝，灵花仙草甚多。名目多达千种，大奎记『性』不好，那想的那许多。不过二师兄说铁皮石斛人若服用可强精健体，乌『药』更是号称人间灵丹。清虚观虽有斋饭，但大奎饭量奇大从未吃饱过。所以见到这两味『药』材从不放于『药』篓，直接便生吃了，至少可以稍解饥渴。

如此每过一月，大师兄便督促大奎在身上多加两个沙包。春去秋来，寒来暑往。转眼两年，此时大奎不满二十岁却已长的身高八尺，孔武有力，身上更是挂满几十个沙包。即便是这样，大奎每日也是照例狂奔数十里，如在山间虽是坎坷难行却也是健步如飞。

这日大师兄又来唤他：“小师弟，师父叫你。”大奎不敢怠慢，来到师傅房前躬身道：“师父，弟子来了。”

灵智上人道：“进来吧”大奎推门入内。

灵智上人笑着一直身边蒲团道：“坐吧”大奎恭恭敬敬的走过去盘膝坐下。

灵智上人道：“你身上沙包内的沙土可以换去了。”

大奎不解的问：“换去？”

灵智上人道：“我叫你三师兄去山下找铁匠买了三百斤铁砂，你以后每月将身上两个沙包内的沙土换成铁砂，仍习旧法。”

大奎恭敬的应道：“是师傅。”

灵智上人随后问道：“你的飞蝗石练得如何了？”

大奎道：“左手不如右手，如是打树叶五十步之内尚无虚发。若说打鸟确是打不到。”

灵智上人道：“飞鸟亦是生灵，不可徒增伤害。你可练习转身投石，仓促之间如能投中，打鸟亦不远矣!你仍需勤加练习。”

大奎恭恭敬敬的答道：“徒儿谨遵师命。”随后灵智上人又问了大奎几件寻常小事，大奎一一作答。

灵智上人抚髯笑道：“如今你身负百余斤沙土每日奔走竟也习以为常，可见此法于你来说甚是合适。”说罢呵呵笑道：“好了，你去吧。”大奎起身向师父施了礼，出了师父的精舍便去找二师兄了，今天二师兄要下山，大奎就在山上觉得憋闷，正好跟着出去转转。

第二日，大奎身上已换了两包铁砂，举手投足间倒也没什么不适。一如往日，跑下山。沿着大路一路飞奔。如今大奎不比当初，身缚重物按师门吐纳之法疾奔五十里也无碍。