十分钟后，看到张楠基本上恢复正常了之后，他才是招呼着张楠坐在自己身边的沙发上，拎着功能饮料丢到了她的面前：“先给你半个小时的的休息时间，也让你的体力恢复正常，应该是没什么问题吧？”

“没，不过半个小时的时间是不是太少了啊？我都这样辛苦了，难道不应该多休息一下？”

“不能，你是来训练的，不是去玩，我已经是给你制定了魔鬼计划，只要是按照我的要求去走，你的实力必然是会变的更强！”

听着他的话，张楠还想拒绝，可是下一刻她也是想打了某些事情，郑重的点点头，拎着身边的运动饮料，樱桃小嘴张开，开口道；“可以，杨光我是相信你的，如果可以的话，你怎么做都是可以的！”

“这样就行，再休息二十分钟，继续训练，每天四次，回去之后好好休息，你应该是明白我的意思吧？没有足够的休息时间，你想进步那是不可能的事情！”

“可以！”十分钟过的很快，杨光起身对着张楠勾勾手，邪魅的笑着；来吧，让我看看你有什么进步了没有！”

砰砰！

房间中激烈的战斗声音响起，此起彼伏，不过每次张楠最多是在杨光的手中坚持三秒钟，就是打趴下，那恐怖的力道她承受不住，只能后退。

吼吼！张楠怒吼，双手合放在头顶，咬牙怒吼着，咬牙怒吼着：“混蛋啊，给我挡住，我就不相信我拦不住。”

杨光无言，稍微收敛了一下手臂上的力道，纵然如此，张楠也承受不住，一条美腿直接分开，来了一个一字马，蹲在了那厚厚的毯子上，本身不曾受伤。

傍晚，一身舒爽的从旋风俱乐部走出，王蛮的脸上闪过了一抹笑容，十分满足，好不容易有一个沙包过来挑战，杨光怎么会不开心啊，狠狠的教训了一下张楠，给她留下了深刻的印象。

“美滋滋啊，这样的生活真的不错，不过，这个小丫头的进步真的很快，现在竟然是可以在我的手下坚持五秒钟的时间，真的厉害！”

忽然间，杨光的脚步停顿了下来，惊讶的看着面前的女人，眼中闪过一抹温柔，伸开手臂，十分怀念。

噗嗤！那一道曼妙的身影缓缓走来，女人笑呵呵的看着他，红唇翘起，秀发飞扬，速度逐渐加快，最后直接扑到了他的怀中，死死的抱着他，力道很大，似乎想要把自己揉进他的身体中。

“嘻嘻，想我了吗？”

“婉莹，我当然想你了啊，想你想的每天都睡不着觉，你都看到了，我现在可是瘦了的，都是因为想你想的！”

噗嗤！林婉莹抿嘴笑着，宛若吃了蜜糖一般，那里不知道杨光是在哄骗自己，可她就是喜欢这个感觉，喜欢被某人给骗，如果可以她宁愿被骗一辈子。

林婉莹留恋的松开了他的怀抱，挽着那健壮的手臂，琼鼻微微颤抖，秀眉皱着，似乎看出了什么，她那审视的模样让杨光有些紧张，小心翼翼的看着身边的女人。

“你是不是外边有狗了啊？你身上的香水味可不是我的哦，可以给我一个合理的解释吗？”

“没，你知道张楠那个小丫头的吧？她最近准备参加龙旗的特训营，她的实力你又不是不知道，在龙旗中不过是中游而已，所以就来请求我的帮助啊，自然就有了接触而已。”

杨光一边解释，一边是心虚的看向了面前的女人，十分小心，似乎生怕从她的口中听到什么不好的话，不想看到她生气。