练之神气要舒展而不可拘，运用圆通活泼而不可滞！

江若东终于明白了这句话的意思。

早晨起来的江若东到楼下的习武馆炼武，一拳一掌间刚猛有力，虎啸龙吟，用拳中之规矩，气神也理所当然的拘束死板。

暗劲炼筋，炼气化神，不能运用自如，舒展无拘束，那么再怎么修炼也只能增进明劲境界。

到了今天，他才抓到突破暗劲的一丝玄机。

而杨叔所说的阴阳调和能增进暗劲的修炼也不无道理，因为阴阳调和后，丹田之气更加圆润柔和了。

明劲有声，暗劲无声，出拳似无力，实则波涛汹涌，伤人无形。

起无形，落无踪，江若东此时出拳步法就跟电视剧的张三丰一样，飘然轻盈如同一朵云。

只是江若东这是刻意模仿如此，就是想体验下暗劲的外在表现。

以炼筋为主，修炼出一股可以停留在身体内的暗劲之力，也就是内力，等到内力聚满，在全身运用自如，那个时候就是突破了暗劲境界，到时的举止之间自然而然都是暗劲的表现，根本不需要刻意模仿。

江若东沉迷于修炼内力忘记了时间，忘记了酒店的38层还有个人在等他上去。

直到筋疲力尽之时才停下来，修炼的内力只有一丝，要想修炼到满格状态，江若东估算了下，每天都抽出五六个小时来修炼，大概需要三四个月的时间才能突破暗劲。

不过江若东并没有因为时间过长而灰心郁闷，相反斗志满满，不管怎么，他都找到了方法，突破就是时间的问题。

庞玲华的经验虽然有水分，但是适应性总比没有经验的人更好一些。

江若东回去的时候，她已经下床行走，走得慢一些的话，不明显，不刻意去看发现不了。

江若东心情极好，有点想要再次跟庞玲华欢好庆祝，不过时间不允许就放弃了。

带着庞玲华去了数码城，昨晚答应给她买个单反的。

价格确实不贵，心情愉快的江若东直接大方的要了店里的最好最贵的单反。

一共才三万多块，财大气粗的江若东价格都不还，直接刷卡付账。

拿到单反后，庞玲华一直在后座看说明书。

“啊倩的生日要我过去吗？”

快到她学校的时候，庞玲华问道：

“不用了吧！她没跟你说就不用过来了。”

江若东答应明天一整天都是她的，她连卿曼莲都没说，应该就只想江若东跟周小韵陪她过。

“我知道，她想跟你过二人世界，以后我生日，我也想跟你过二人世界。”

“嗯，等你生日的时侯，我陪你过。”

回去的时候庞玲华给秦蓉打了电话，告诉她车可以送过去了。

回到学校的时候，车比她人早到停车的地方，是秦蓉开过来的。

“学姐，我先回去了，你有事给我打电话。”

庞玲华对自己的车爱不释手，不在车上待一阵恐怕是不会下来了。

“嗯。”

江若东先回网吧那里，宁红倩跟卿曼莲都在。

独处的时候，江若东跟卿曼莲说了宁红倩生日的事情，卿曼莲说她知道了，今晚会跟二丫住。

晚饭在这里吃，周小韵主厨，江若东没想到回来了，还是逃不过喝十全大补汤，卿妈不在，卿曼莲倒是逃过了喝补汤。

离开上京的时候，卿妈塞了几大包十全大补汤的药材让江若东带回去，还细心的用本子写好熬汤的方法，不过她肯定没想到，卿曼莲不仅不去学，还让江若东的其他女人来熬汤。

回来后，卿曼莲就把药材跟本子都交给了周小韵，让她来完成卿妈交给她的任务。

饭后宁红倩给江若东说了这段时间网吧的经营情况。

总体来说生意很好，运营的得不错，钱也赚了“很多”，这个很多是对于宁红倩来说的。

本来几句话就能讲完的事情，宁红倩跟江若东一直说到了晚上十点多，把网吧一些鸡毛蒜皮的事情都说了出来，直到二丫去睡觉了都还没停下来。