不再下雨，雨后的早晨空气格外清新，开车跑在路上，神清气爽。车不多，大大加几脚油门，在通畅的马路上快速飞奔起来的感觉真不错。

身体素质真的是有待提高，一段路踩单车到喘不上气，腿酸气短。好久没有干体力活，也没有锻炼身体，真是不济哦！

超市买完菜，发现扶梯坏了，正看着一篮子菜一筹莫展时，旁边一个帅哥说：你放手，我帮你拿下去。“蹭蹭蹭”就帮我扛到楼下去了。小伙子的女盆友一脸欣赏，偶忙不迭地谢谢.

辛苦做饭，不好好吃实在不甘心，任性地吃得好饱，准备明天就加两斤体重，然后再辛苦减肥。吃——肥——减，轮回中。

缘分其实就是你需要的恰好他给了你，最好的缘分就是两颗心都渴望温暖而都愿意温暖对方。无论何时，我一直觉得人生中心灵的需求和精神层面更重要。

爱情也需要面包，而今似乎很多人已经不满足于面包，而向往鱼翅了。却忘记带着心上路，欲望的绳捆绑了躯壳，永远没得满足。其实，不是情义少了，是大家的追求跑偏了。

如今恬躁的人、吵杂的人、暴躁的人、自以为是的人、夸夸其谈的人，很多。很少看到安静、平和、谦祥的人。而大抵有些智慧、修为、德行的人常常谦和淡定、不骄不躁。很多时候，倾听、思考、沉默其实更重要。

练琴两小时，练到手指麻木，基本没有了感觉，两首曲子练熟了。

六点钟，一轮硕大皎洁的圆月挂在天边，预报了今天是个艳阳天。

阳光灿烂的日子总是带来晴朗的心情。

有阳光的日子就是好日子，一切都充满生机活力。

自从国庆时候吃坏肚子，昏天黑地地病了一次之后，现在连牛奶都不能再喝，原来一天两斤牛奶像喝水一样都没问题，如今一杯就得拉肚子，这是什么节奏和概念？老了的节奏还是虚弱的概念？