当夕阳西沉的时候，才是练功，特种兵战士的个人战斗能力要求较高，摔打身体，向前扑倒，向后摔倒，学习散打和硬气功。

对于普通战士而言，这项目显得有些艰难，痛苦，没有人的技术是白来的，只要愿意努力总能有所成就。

唐诗这一项目是最轻松写意的，良好的功夫基础和长久的训练，使他得心应手，即便是如此，他同样跟随战士们一起训练，从不懈怠，甚至要求更高，他知道，经过每一天高强度的体能训练，身体极度疲惫的情况下，再进行硬气功练习，对自己内劲的修炼有着非常大的好处。

形成丹田气海后，内劲的修炼相对之前稍稍轻松一些，但是进步的速度同样慢，在体内滋养经脉，拓宽经脉也是丝丝缕缕，不经意也是难以觉察，而正是这样高体内消耗下，让身体本身的力量和体力极度衰竭，丹田气海似乎就成了代替身体力量的源泉，内力源源不断的输出四肢百骸，让唐诗感受到更加持久的力量。

这是唐诗与所有战士最直接而明显的优势，也是唐诗屡屡取得优势的根本所在。

唐诗的身体素质本身非常优越，在者训练从来没有停歇，因此肌肉线条结实，充满着爆炸般的能量，让人看着有一种美感。

经过一天的艰苦训练，接下来一段时间，每日都是这样高强度的体能训练，每一日都有战士们放弃，每一天也都有战士倒在训练失败的路上，这是一条布满荆棘的路，只有真正的战士，真正实力强大的勇士才能走到最后。

作为无数人向往，羡慕的对象，只有真正的经历过的人才知道，这些外表看起来炫酷无比，受人敬仰的特种兵，不是普通人想想中那样的轻松，因此当人们投来羡慕的目光时那种平静的眼神发自内心，没有一丝的虚假。

三个星期后，来训练的战士们人数已经减半，在人群中唐诗等几人的身影总是在队伍的最前面，唐诗，常笑，狼牙七号和狼刺桑定战，随着时间的延续，就连几名教练都看出来，几人的不寻常。

每一天的体能训练，唐诗在前面，身后紧跟着三人，如果有哪一位状态不好，体能跟不上，另外几人会分担负重或者扶持前行，虽然很多项目是不允许帮助，但是这种互帮互助却是部队鼓励的。

几人逐步成为第一梯队的常客，所有教官也都看在眼里，几人的来历教官们自然清楚，在没有违反规则的情况下，他们是无法干涉，相对于高比例的淘汰率，这样的确能够走得更远。

体能训练即将进入一个月整的时间，整个队伍还有将近七十多人，接下来转换训练方式，进入最后的终极淘汰阶段。

各种模拟实战和心理承受能力评估，以及战场应变能力训练，难以适应的战士最易被淘汰。

现在，唐诗和常笑等人住一个宿舍，大量被淘汰者离开后，宿舍随时调整。

“接下来就看大家的表现，真正适不适合当一名特种兵，后面的才是重点”