104.田径100米赛冠军

大赛前，运动员多是紧张的。赛前的心跳加速，心理紧张是正常的反应。

起跑区前，男子百米决赛的哥哥选手，都已经到位。各自在自己的跑道上，准备着开赛！

“i think hahn will win again!“said wang bin.

“我认为，哈恩还会获得冠军！”王兵，说道。

看着起跑区的选手，王兵在哪里说道。王兵的脸上，带着一份很是平静地表情。这个少年，在七岁的时候，就已经知道了比赛的神秘之处。

“thats right! hahn， who won the 60m， has the best chance of winning the 100 luke， said.

“说的对！哈恩，获得了60米的冠军，在100米的冠军赛事上，他的获奖几率，是最大的！”卢克，说道。

“yes!“said wang bin.

“是的！”王兵，说道。

赛前的心理，对于选手们来说，是很重要的。是的，对于选手们来说，选手的心理放松，在大赛前，是很重要的。客服赛前的紧张，不同的选手，有着不同的方法。

或者做几个纵身跳，缓解压力。或者，拍一拍自己大腿，或者冲着半空大声叫喊两声加油，都是可以的。只要能够增加自己信心，就可以。让对手形成一种震慑力，或许可以有，或许可以没有。

这个时候，赛场上，众人等待。

体育馆的广播，在这个时候响起。

决赛的选手，一一在广播里，被介绍到。赛场上的观众，这个时候，有些激动。人们听到哈恩的名字时，各种不明其意的叫喊声此起彼伏。

在赛道上的哈恩，礼貌『性』地和赛场上的挂号中，挥手打招呼。

这届奥运会，来自本土的选手众多。此次的百米赛，决赛的热门依旧集中在本土的运动员身上。尽管如此，观众们，对于今天的比赛，还好抱有了巨大的热情。

或许，是世博会需要奥运会，这大型赛事引起人们的注意，或许是其它的原因，总之这届的奥运会比上一届的奥运会相比，有着一定的长足。当然，不足之处，也存在。

“the race， now!“said wang bin.

“比赛，马上开始！”王兵，说道。

“the start of the race is the most important. of course， its not just the start. luke， said.

“比赛开始，起跑最为重要。当然了不仅仅是起跑重要。”卢克，说道。

一个完美的起跑，可以领选手获得优势。除了获得领先优势，也可以让自己把握良好的节奏。好的起跑，对提高成绩是起决定『性』作用的。哨音响起，起跑就开始了。

对于选手们来说，前三十米的加速阶段，至关重要。没有好的起跑，没有好的加速跑，对于选手们来说，是不行的。是的，对于选手们来说，是不行的。要想获得大赛的胜利，必须要有着好的起跑，或者是好的加速跑。

100米赛，前三十米，是加速阶段。起跑后，前30米也称为加速过程。

加速阶段，也就是提升速度阶段。运动员需要在30米内，让自己的速度达到最佳。这个阶段，对于所有的运动员来说，是一个至关重要的阶段。

每一个选手，加速的方式是不同的。但是，有着一些技巧和结果，可以采取。起跑出发后，采用小步伐。小步伐，是提升加速的一个方法。快频率，快速有力的摆臂，将会带动速度，提升起来速度。不管是什么样子，最终的目的都是一个的，酒肆让自己跑的最快。其中脚步的发力，需要配合摆臂。要摆臂和脚步，达成一定的配合『性』。配合摆臂，要猛而稳，让身体的重心稳定。不然容易身体倾斜，严重的时候，会出现的不仅仅是身体倾斜，甚至出现受伤的情况。

“on your places!“said the dispatcher.

“各就各位！”发令员，说道。

赛场边，发令员，给出指令。众位运动员，在指令下，一一到了起跑线前。