里约时间8月7日下午13点整。

行李等候区域。

国家马拉松队一行9人，加上王雨和李萍两人，一共11人，正在等候各自的行李。到达里约之后，各个队伍，开始分头行动，因为大家的比赛项目不同，比赛的时间也不同，所以行程安排，不一样。

竞走队和其他的几个项目，比赛开始的时间比较早，他们的安排，是直接入住奥运村，相关的赛前训练，可以就近安排。

马拉松队，因为比赛的时间相对靠后，行程安排之中，前期在租用的训练基地训练，后期搬进奥运村。王雨的比赛，要到17日才进行，所以她和李萍教练，也一起加入到了马拉松队的训练基地。和奥运村相比，训练基地的赛前训练条件，要好一点。

行李还没有到，队员们三三两两的在一起聊天。

“马哥，于队长，你们快看，第一枚金牌到手了。”蒲大河拿着手机，刷新着新闻，高兴的说道。

“是真的。射击队的金牌，刚刚结束了比赛，这新闻报道，速度也太快了！”马上赢惊讶道。

“现在的网络，多发达啊。不过各位，我提醒大家，手机看看文字图片新闻就好了，千万别点开视频，到时候手机流量费用，会很贵的。”于力接着说道。

“谢谢于队长提醒。我省得。听说今天下午，还有跳水队的比赛，又是夺金的热门项目。不知道一会有没有时间看看！”蒲大河接着说道。

“大河。到了训练基地，还是听教练的安排，把精力放到训练上来，不要太关心其他的比赛项目。”于力告诫道。

“于队长。请放心，我也就是休息的时间，稍微关注一下，训练的问题，我保证不拖后腿。”蒲大河打包票说道。

“行李来了，大家都注意看！”马上赢提醒道。这个时候，本次航班的行李，开始运转出来。

马上赢仔细的查看着转过身边的每一个行李，寻找着自己的大行李箱，这个非常重要，所有的装备物资，都在里面。

于力和蒲大河也不再说话，开始寻找自己的行李。20分钟之后，大家的行李，基本上都到了。

马上赢查看了一下自己的大行李箱，发现没有损伤，这才放心。用一个手，握住了行李的把手，在地面上拖动着走。

“大家的行李，都拿到手了没有？”

“老于，我们一起清点一下人数！”

“都拿到了。”

“人也齐了！”

“好，大家跟着我，一起出发！”

“走了！”

“出发！”

“哈哈，里约，我们来了！”

“我们现在去哪里？”

“肯定是训练基地啊！”

在机场里面，张金华教练提前联系好了当地的中巴车，这项工作，是超越者跑鞋公司提前安排好的，里约当地的一家比较着名的中餐厅，承接了这一次国家马拉松队训练基地的吃住行问题。

所以，众人一出机场，就见到了迎接的工作人员，还是一个中国人，带领着大家，一起坐上了事先安排好的20座中巴车。这是一辆绿色的中巴车，司机师傅，是一名当地的外国人，他说的话，马上赢一点也听不懂。

或许是因为奥运会的缘故，城里的交通，不是很好走，中巴车，大约开了3个小时，才到达了位于圣保罗的训练基地。

时间，已经是晚上17点了。

大家匆匆忙忙下了车，几名男队员，帮着所有的女队员，从车上搬运了行李。训练基地，有事先安排好的专门负责接待的工作人员。

“各位，现在给大家40分钟的时间，安排好各自的住宿问题，工作人员，会引导大家。40分钟之后，集中在餐厅吃饭。”张金华教练，高声和大家交待道。

众人纷纷答应。住宿问题，事先都已经安排妥当。训练基地里面，有分开的男女公寓。马上赢、于力、蒲大河、周志豪、张金华、周志豪6个人，一起跟随着工作人员，来到了男子公寓。

观察了一下房间，发现都是比较标准的两居室。按照习惯，马上赢和于力两人，还是住一间。蒲大河，分配到了和周志豪教练一个房间，心中有点苦闷，说不出口。

马上赢和于力，一起进入了这间两居室，四处打量了一番，各种生活用品，都已经提前布置好了，天气，已经是初冬的天气，所以，有很多应季的保暖用品。房间打扫的比较干净，整体感觉，比较的简单一点。

“哈哈，小马。这住宿条件，比起我们西山基地，还是有点差距的。出门在外，入乡随俗吧。我们抓紧时间适应一下。”于力笑道。

“于队长。我觉得还不错。至少被子床单都有，晚上睡觉，能够保暖就好。对于我们运动员来说，最主要的还是吃饭和睡觉的问题。”马上赢微微一笑。

“确实如此。张教练留给我们的时间不多，我们分头行动吧，你住哪一间？”于力问道。

“我就这间吧。一会见，我的速度比较快。”马上赢随意选择了一间房间。

20分钟之后。马上赢收拾好了自己的房间，同时，还把需要用到的装备和生活用品，整理了出来。

……

……

当天晚上17：40分。

圣保罗训练基地中餐厅，这是一个小餐厅，已经被国家马拉松队租下。负责给大家制作中餐营养餐的是毛师傅和周师傅两人，这是宁放放联系的中餐厅负责安排的，同样的，优质的食材，也有这家中餐厅负责运送。

这个时间，众人纷纷离开各自的房间，来到了中餐厅集合。餐厅里面，一共有5个小圆桌。国家队的人员，分成了两桌落座。

“各位队员，大家辛苦了。我们昨天中午出发的，现在是晚上18点。再加上11个小时的时差，整个旅途，用去了40个小时。我想大家现在，肯定又饿又累。我们训练基地的中餐，由毛师傅和周师傅两人负责，大家有饮食方面的需要，可以随时和两位师傅说。好了，大家先吃饭。等吃完之后，我再和大家说一下，接下来的安排。”张金华教练简单的交待了一句。

“哦！吃饭了！”蒲大河第一个忍耐不住，拿着托盘，开始了他的打饭行动。

“毛师傅，给我来一份牛肉！谢谢。”

“周师傅，给我来一条鱼。谢谢。”

马上赢也加入了打饭的队伍，在异国他乡，可以吃到正中的中餐，多么幸福的一件事情。很快，众人就各自打完了自己的饭菜，分头落座，吃起了晚餐。

“小马同学，现在感觉累不累，有没有时差反应带来的不适感？”于根法老师关心的问道。

“于老师。不适感没有。疲劳有一点点。我相信，经过今天晚上的休息之后，就差不多恢复了！”马上赢笑着回答。

“那就好！按照计划，从明天开始，我们会有一个米的赛前训练计划，训练量不会很大，主要是为了保持你身体的运动记忆，同时，在这几天里，你也需要加强一下碳水化合物的储备。”于老师点头说道。

“恩。明天开始恢复训练。我没有问题。”马上赢同意道。

“张教练。我们马拉松项目的赛前训练，也从明天开始吗？”蒲大河问道。

“明天上午，大河，你和于力两人，先做一个恢复性的跑步训练。看看身体的状态如何。具体的赛前训练计划，我已经准备好了，你们按照我的计划执行就行。”张金华教练回答道。

“张教练，这个训练基地，我们要呆到什么时候？”于力问了一句。

“奥运村的情况，我已经了解过了。训练不方便，饮食全是西餐，很多中国队队员都吃不惯，所以，我们的队员，在训练基地呆到比赛日前两三天，然后出发过去。”张金华教练解释道。

“我知道了。这里确实很不错，不但有训练的场地，还有中餐厅。我刚才看了一下，好像还有一点海拔，适合马拉松训练！”于力点头道。

“是的。这也是我们选择这个地方，作为训练基地的原因。等到大家适应了这里的气候环境，参加马拉松比赛的时候，会更加的从容一些。”张金华教练接着说道。

……

……

女队员这边，贺琼、何潇潇、朱梅、王雨四人，还有李萍教练、周志豪教练、6个人坐在一张圆桌面，也在互相交谈着。

“王雨，你的比赛是哪一天啊？”朱梅向坐在身边的王雨问道。

“我的比赛还早，要到17号，才比预赛，这样算起来，我在这里，还可以完整的训练一个星期。你们的比赛是14号吧？”王雨回答道。

“是的！14号早上的比赛。也就6天时间了。”朱梅回答道。

“14日上午。到时候我训练结束了，关注一下你们的比赛。不知道这个训练基地，能不能收看到奥运赛事的直播节目？”王雨说道。

“房间里有电视机，有没有马拉松的直播，很难说，毕竟我们这个项目太冷门，如果是热门的比赛项目，应该可以收看到。”何潇潇分析道。

“大家的身体感觉如何？有没有什么不适的地方？现在教练员这边，就我一个女教练，大家有生活和身体相关的问题，随时告诉我。”李萍教练插了一句话。

“李教练说的很对。毕竟你们都是女子运动员，有些方面，我也不方便处理。大家有具体的事情，都反应给李教练吧。我们现在的计划是，11号下午，参加前期比赛的运动员，从这里出发，入住奥运村，准备参加比赛。大家有个心理准备。”周志豪教练说道。

“李教练，我的比赛在17号。我什么时候出发去奥运村？”王雨问了一句。

“你再晚上几天。毕竟，训练基地的条件好，我们要充分利用。”李萍教练回答道。

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