当天晚上。
马上赢和朱欣欣原本约好的见面，两个人取消了，因为在党校，只要是上课的日子，天天都能见面，很多事情，就可以直接在校园里沟通解决了。
李青春刚刚从西溪湿地回来，并不清楚这两天马上赢这边发生的事情，就打了一个电话，询问马上赢事情的进展。
“兄弟，如何，今天晚上的见面成功吗！你和朱欣欣，是不是都谈好了！”李青春关心道。
“今天晚上，我们没有见面，不过，昨天的时候，倒是见面了，事情是这样的……”马上赢详细的叙述了一遍在党校开学典礼上遇到的事情。
“哈哈！天赐良缘，没有办法。这就是属于你们两人的缘分。兄弟，如果一切顺利，等到今年的国庆节，你就可以考虑结婚的事情了！”李青春高兴的说道。
“但愿一切顺利吧。你个人的事情，现在如何了。”马上赢问道。
“我不着急。我和父母约定好了，等我30岁了，肯定会结婚的。西山基地的训练如何，你要参加5个项目的比赛，训练的内容，是不是多了很多！”李青春问道。
“恩。训练的强度和内容，都大了很多，不过我能适应，而且这一次的后勤保障非常给力。国家队，配置了一个教练组，围绕我进行工作。”马上赢回答道。
“那就好！这个月，你就在西山基地好好训练。月末的时候，我们路跑者协会，有一个助跑世锦赛的活动，到时候，你和张金华教练提前说一声，肯定是周末的上午，到时候你抽空参加一下就行！”李青春安排道。
……
……
7月3日，星期一。
早上7点30分。马上赢上午的训练，准时开始。今天的核心训练，是一个18公里的马拉松节奏跑。
在进行节奏跑之前，马上赢在周志豪教练的单独指导下，训练了1500米跑的起跑战术，抢道战术，弯道超越战术等细节性的技战术。用去了30分钟的时间。
随后，稍事休息，马上赢充分热身之后，开始了18公里节奏跑的训练。
7月的天气，一天比一天热了。
虽然只是早上8点钟，但是基地操场上，已经铺满了阳光。10圈之后，马上赢整个人，已经满头大汗。
在跑道的边上，接过了张金华教练递来的矿泉水。补充了水分之后，马上赢继续挥汗如雨的奔跑。
这一次的集中训练，对于马上赢来说，只有5周的时间，每一天的训练，都是非常关键，因为他参加的比赛项目，有5个之多。
每一个项目，都有它的特点和技战术要求，不但需要马上赢储备足够的体力体能，还需要马上赢尽快的熟练掌握不同项目的比赛战术，到了赛场之上，由于800米和1500米这样的比赛，距离短，每一次战术的执行，都是非常关键，而且没有后续可以弥补的机会。
所以，马上赢对于这一次集中训练的态度，非常的认真，何况，国家队为了支持自己的集中训练，甚至组建了专门的教练组，这么多人，围绕自己一个人，进行工作安排，马上赢的心情，非常的激动。
在朝阳的照射下，马上赢挥去了无数晶莹的汗珠，一阵阵风吹来，如同一阵阵热浪，翻滚的气息，侵袭着马上赢的身心。
马上赢心念唯一，目视前方，脚下的步伐，稳如泰山，保持了节奏跑3：05秒的速度，跑过了基地操场，一圈又一圈。
张金华教练三人，不断的观察着马上赢的训练状态，拿着手中的笔，不时的记录着一些数据。
又过了5分钟，男队和女队的队员，也来到基地操场，开始新一天的训练。这个时候，马上赢的训练，已经快完成一半了。
整个基地，除了国家马拉松队之外，其他的几个备战世锦赛的田径队伍，也纷纷开始了属于他们的训练。
于是，整个基地操场上，有了一点类似学校运动会的感觉。在马上赢的视野里，奔跑着、跳跃着、飞翔着无数的运动员和运动器械。
生命在于运动，在国家队西山基地里，是一个最好的诠释。
“老张，我感觉情况还可以，马上赢同学，对我们的训练计划，比较适应，各个训练任务，基本上都保质保量的完成了！”周志豪教练说道。
“嗯。从这两天的情况来看，马上赢同学在法大的训练，打下了坚实的基础。老于，你功不可没啊！如果我们这个5周高强度训练计划。马上赢能够完美的完成，这一次的伦敦世锦赛，在体力储备方面，我们可以放心了。接下来的训练，各个比赛的技战术细节，还需要不断的加强。”张金华教练说道。
“在法大的训练，我和小马同学，也一直是按照训练计划进行的。这训练这一块，马上赢同学从来是我最省心的一个，不怕苦，不怕累，风里来，雨里去，每日的训练从不间断，从不偷懒，小马同学的马拉松比赛，能有今天的成绩，虽然他天赋异禀，但是和他的扎实训练，也是分不开的！”于根法老师说道。
“这就是成功的关键。一会训练结束之后。马上赢同学，还需要及时赶到党校学习。这样，星期一，就有我来负责接送马上赢同学。星期二，老周负责。星期三，老于你负责。星期四和星期五交给王安杰他们！”张金华教练安排道。
“好的！我们都没有问题。来回也就30分钟车程。不耽误训练工作。”周志豪和于根法老师点头同意。
……
……
30分钟之后。
马上赢结束了上午的训练内容，回到了操场的边上，一边喝着水，一边和张金华教练三人交流几句。
这个时候，正好于力带领着男队的队员，跑过了马上赢的身边，马上赢招手，和众人致意！
“于力，大河，长名，盛夏，加油！”四名队员没有回答，一溜烟的跑过了马上赢的身边。
“马上赢同学，时间不早了，你回去运动员公寓收拾一下，我开车，在公寓楼下等你！”张金华教练交待道。
“好的！辛苦张教练。三位教练老师，那我就先回去了！”
马上赢说完，告别了张金华教练三人，收拾好自己的东西，返回了运动员公寓。迅速快捷的完成了洗漱工作，更换了一声得体的服装，背上了早就准备好的书包，高高兴兴的，准备前往党校，进行第一天的进修课程。
张金华教练，如约开着国家队的专车，等候在运动员公寓的楼下。
“张教练！”马上赢微笑道。
“嗯！不错。这样的打扮很精神。符合我们国家马拉队的气质。在党校学习，一定要注意纪律问题，多看多听，少说话。如果要发言，也一定要稳如泰山的那种！能理解吗！”张金华教练说道。
“大概能理解。我会注意的。一定认真上课，心无旁骛。”马上赢点头道。
“那就好！我们出发！”
张金华教练说完，启动了汽车，缓缓驶出了基地的院子，轻车熟路的向着党校驶去。
15分钟之后，马上赢在党校门口，下了车，张金华教练开车返回，约好了中午12点，送基地食堂的营养套餐过来。
马上赢挥手和张金华教练作别，在党校门口，出示了自己的学员证之后，进入了前天来过的校园内。
这个时候，时间差不多是上午9点45分。马上赢因为训练的缘故，来的时间基本上卡在点上。参加中国梦进修班的其他学员，很多都已经提前到了。
校园内，和马上赢一样，挂着学员证的学员，零星的有几个，马上赢四处观察了一番，并没有发现朱欣欣在内，也不知道她到了没有。
朱欣欣，比马上赢更会卡点。她是在9点50分的时候，到达的校园门口。进入校园，司机战士停稳了车，朱欣欣下车之后，正好第一眼就看见了马上赢的背影。
朱欣欣眉头一笑，紧走几步，追了上去。
“马上赢同学！”
马上赢回头，看见了一脸笑意的朱欣欣，他也笑了：“朱欣欣同学，早！”
“呵呵。来到早，不如来的巧。你怎么也卡着点来上学啊！”朱欣欣微笑道。
“嗨！我已经非常抓紧时间了。今天上午，我在西山基地，完成了100分钟的长跑训练之后，立刻就出来了。国家队安排了专车，要不然可能来不及！”马上赢解释道。
“哦！原来是这样。那你肯定是在备战世锦赛的比赛了。辛苦了。不但要每天的训练，还要来参加党校的学习。走，我们一起进去吧！”朱欣欣说完，两个人并排着，一起走进了党校礼堂，为了更好的使用现代化的多媒体工具，方便教员教学报告和学员听课学习，本次中国梦进修班的课堂，就安排在了党校礼堂之内。
马上赢和朱欣欣，进入礼堂之后，时间已经来到了9点55分，全体学员，在礼堂的前三分之一的座位内，散落的分布着。
“马上赢同学，我们坐哪里！后面，还是前面？”朱欣欣询问道。
马上赢心念电转，自己两人，来的几乎是最晚的，这个时候如果走到前面去，估计所有的人都会看见，那也太高调了一点。
“做后面一点好。就第五排好了！”马上赢回答道，说话之间，她在人群之中，看见了游菁菁的位置，正好在第五排。