符语柔为了不让曲宛上当受骗，干脆自己学着，当起了瑜伽教练。

“想象，你的身体变成了一根羽毛，正在天空中轻轻的飘着，慢慢沉入海底，碰到了一只海豚，海豚见你放到它的背上，一点点的带着你到达沙滩，你赶紧到灵魂被洗涤了吗？如果感受到了，就让你的右手大拇指，微微动一下。”

曲宛真的弯曲了右手大拇指，符语柔则微微点头，貌似瑜伽冥想，还能够继续。

“想象，你从沙滩坐起，你的身子底下，开起了一朵巨大的莲花，莲花逐渐升起，你看见地上忙碌的人群，其中，也包括我们自己。你，真的爱自己吗？你爱你的双腿，带你走遍四面八方，你爱你的嘴巴，带你尝遍美食，你爱你的眼睛，带你领略四面八方，你爱它们吗？如果爱的话，请跟我发声的朗读，我爱你。”

“我爱你。”

符语柔眯着双眸，抿着双唇，盯着曲宛的一举一动，真的非常认真，好像已经进入了规定的情形。

“叮！”

符语柔也拿出了一个小铃铛，轻轻敲了一下。

“现在，让我们唤醒自己的意识，头发丝，额头，眼皮，鼻子，嘴巴，脸蛋儿……脚趾尖。好，我们做一下放松运动，双脚打开，与肩部同宽，双手同时伸出，向头顶上方，大大得伸一个懒腰，告诉自己，我活过来了，我新生了，我会把这种喜悦，带给身边的每一位家人跟朋友。今天的课程到此结束，感谢春天的嫩绿，感谢夏天的火红，感谢秋天的金黄，感谢冬天的银白，感谢一切遇见，包括我自己。”

“语柔，你参加过培训？”

“干妈，我只是买了一些书，进行了相关研究，我发现瑜伽跟其他运动，最大的不同，不是体式的拉伸以及呼吸排毒法的运用，而是身心灵都得到应有的放松，这可能就是现代人，喜欢它的真正原因吧。所以，我就把一些心理学治愈的内容，挪到瑜伽冥想跟休息术上面，您觉得可以吗？”