“敌人不会对你留情的。”素义正言辞的说道，走过去，对白锦愉伸出手。

“那我练下盘还有什么用？应该练习速度和技巧吧？”白锦愉被她拉起来，拍了拍身上的土，揉揉肚子，疼痛感不大，并且正在一点点的消失。

素顿了顿，依旧保持着冷漠的态度：“反正有用，就继续练吧。”

“……”白锦愉怎么有种自己被很随意应付的感觉？

安在那捂着嘴偷笑，没敢笑出声来，怕惹火上身。

“开始练吧。”素又重新画了一个圈，白锦愉任命的站到那个圈里，扎马步。

素指点了一下她的姿势，然后就绕了她的身后。

一阵窸窸窣窣的声响后，白锦愉发觉有些不对劲儿，一回头，素竟然也弄了个吊床，躺在那，拿着条小树枝指着白锦愉：“别停，继续，你不是很有精神么？大中午的不睡觉，那就先扎马步一个小时，一会儿再让辰给你找两个沙包，打拳，踢腿各一个小时。”

“还差一个小时呢，捷薇她们通常都是五点下班。”安懒洋洋的提醒了素一句。

“那就再找个木桩来，打木桩一个小时，好了，时间分配开了。”说完，素闭上眼睛。

“……”这是很明显的报复行为。

不过没办法，谁让她真的精力充沛，不知道怎么消耗。

就照着素说得来吧，虽然随意了点，但感觉还是对她体能的加强有用的。

自己拿出手机来计时，白锦愉闭上眼睛，扎着马步，感受着周围清晰的声音。

虫鸣鸟叫，风吹枝叶，还有素和安的呼吸声，均匀有力，不管多细微，全都逃不过她的耳朵。

“簌簌”，白锦愉睁开双眼，看到不远处的草丛中跳出一只小兔子。

她眼睛一亮，看着那白乎乎毛茸茸的小动物毫无抵抗力，好想过去抱抱啊。

她瞅了一眼素，她睡得正香，离开一会儿应该也没事。

谁知白锦愉才迈开一步，素手里的小树枝“啪”的一下落在她的小腿上：“还没到时间呢。”

“呜呜呜……你这个骗子，”白锦愉撇着嘴，继续无聊的扎马步。

过了一会儿，“簌簌，哗啦啦，嗷……”安达从草丛中冲了出来，把小兔子扑倒在地。

“唉……”白锦愉刚要上前阻拦，辰在后面慵懒的喊了一声：“安达。”

安达张着的大嘴悻悻然的闭上了，小兔子安然无恙，只是受了惊吓，从狮子口里逃出来，就匆匆的跑进了另外一片草丛中。

有了这么一出，估计她家门前这片空地里，是再也别想看到兔子了。

辰歪着脑袋打量着白锦愉，慢悠悠的走过来，手里不知道握着什么，递给安达，安达吃的很香。

“你这是在干嘛？如果我没看错的话，是扎马步么？”辰像是看外星人一样看着白锦愉一双光洁无暇的长腿。

“对，素让我这么做的。”白锦愉抹了一把额头上的细汗，强忍着双腿打颤，看了一眼手机上的计时，尼玛啊，还有二十分钟。