他的瞬间记忆力向来很好，所以只是一眼，还是看的清清楚楚。

怪不得那么的软……

一想到那画面还有昨天下午的触感，贺毅飞的耳尖不由染上了几分红。

这可能是黎珞洗澡最快速的一次。

十分钟，连衣服带澡都就洗完了。

穿的整整齐齐的出来，把衣服晾到阳台上之后，黎珞就回了自己屋。

关上门的一霎那，大大的松了一口气。

一直提心吊胆，生怕贺毅飞会很快就回来。

本以为发生了这事会睡不着，可没想到一挨枕头，黎珞就睡了过去。

听着黎珞从卫生间出来，回了她的屋，又等了好一会儿，见她不再出来后，贺毅飞才开门进家。

他知道她现在一定不想见到他。

屋里的变化他刚才那一眼就注意到了，桌子上铺了桌布，还摆上了一个小花瓶。

把花瓶拿起来看了看，一眼就看出其实是个汽水瓶，可没想到只是平常的汽水瓶，这么装饰一下，可以变得这么好看。

窗台上的那些玻璃罐也好看，里面如果再有一尾鱼游来游去……

第二天。

黎珞睁开眼睛，伸了个懒腰，扭头看向桌上的马蹄钟。

嗯，是她正常的生物钟。

做了几个伸展动作，黎珞慢吞吞的穿好衣服，听到旁边屋的开门声，心脏一下子就提到了嗓根眼儿。

真心不想出门。

可她也知道，自己不可能就这么躲一辈子。

算了，管他呢？

反正贺毅飞也不是第一次见到她出糗了。

黎珞拉开门，就见贺毅飞站在窗台前在看那几个玻璃罐。

听到她开门的声音，回过头来：“早。”

见到贺毅飞这么坦荡，黎珞觉得要是自己再在意就太矫情了。

“早。”

从卫生间洗漱出来后，就见桌子上放着一小杯水。

看向贺毅飞，他解释道：“昨天见你喝完这杯水才会去跑步。”

“谢谢。”黎珞笑道。

细心的人，无论男女，都是很讨人喜欢的。

温度刚刚好，而且也放了盐。

跑步这个东西，不会越跑越轻松，而会开始轻松，然后过几天后，让你分分钟都想要放弃。

肌肉开始酸痛，身体也开始疲累。

一样的运动量，之前还能坚持下来，可今天却发现是那么的难。

终点遥遥无期，好像怎么也到不了。

贺毅飞也发现了黎珞今天的不对劲儿，所以一直在她前面说道：“坚持住，坚持住！”

单次跑步的过程中会有一段很艰难的时期，就是所谓的极限瓶颈，只要你坚持过去了，就会感觉到轻松了。

在每天这样的跑步过程中同样也会有这样的一段时期。

黎珞很清楚，所以无论多难，她都会咬牙坚持下去！

熬过这两天后，她就可以往上加量了。

想要减肥，必须吃苦受累。

其实，任何事情都是如此，你如果想要突破，就必须跳出自己的舒适区……