2002年上半年，由于自身的心理因素，我忽然出现了失眠症状——白天无精打采，晚上很想睡，但就是睡不着，一连三个月，天天如此，让我到了精神崩溃的边缘。

有一天，我自费去深圳旅游。尽管精神状态仍然萎靡，但去深圳旅游的兴奋带给我巨大的精神动力。

我收拾好行李，登上了列车。躺在车厢里的卧铺上，我听着列车与铁轨摩擦发出的“咣当咣当”的响声，竟然昏昏沉沉地睡着了。一觉醒来，我神清气爽，高兴地打量着四周，觉得一切都是那样的亲切，甚至包括陈旧车厢里发出的难闻汗味，窗外的景色也是那么的美好……看来，持续了三个月的失眠症有希望治愈了！

带着重生般喜悦的我，住进了深圳的五星级酒店——国际会展中心。这是我第一次住进如此高档的酒店，真是开了洋荤——酒店的套房分成若干个巨大的包间，包间内摆放着高档皮沙发、液晶大电视、洗衣机、大冰箱、灶具……连锅碗瓢盆也应有尽有，让我看得目瞪口呆。夜晚，睡在豪华的大床上，我又因兴奋差点失眠了。

此后，我来到深圳市区参观。我登上了地王大厦，整座城市的美景尽收眼底。深圳是经济特区，确实与众不同——没有古建筑，到处都是拔地而起的高楼耸入云端；没有狭窄的古道，却有宽阔大气的深南大道伸向远方；一派车水马龙，人声鼎沸，商业繁荣的景象，不愧是举世瞩目的国际大都市！

我走进了深圳的大小梅沙景区，这里的椰树成排摇曳着，行人在绿色的栈道上散步，沙滩上的沙子柔软细腻，辽阔的碧海一望无际，白色的海鸥在海天之间尽情飞翔，一切都让我心旷神怡。大海的波涛一层层温柔地冲刷着岸边，泛起白色的水花，让我的心情也随之起伏。

失眠的烦恼最终被深圳的海浪给冲走啦，愿它一去不复返！在大兴区的课改培训时间紧，任务重，半个月只休息了一天。我这人喜欢到处游览，于是决定利用这一天的时间从北京乘火车到天津逛逛，毕竟天津是我梦寐以求想去参观的城市。

天津离北京不远，坐半个小时火车便可到达。下车后，我首先来到海河边看风景。只见，海河平静流淌，千回百转飘向远方；海河两岸楼房林立，新建的大厦高耸入云，旁边的古典建筑碧瓦金檐，闪闪发光；海河上有许多桥，形态各异，壮观美丽。

海河到底是咸水河还是淡水河？我很纳闷，于是请教了住在河边的一位老先生，他详细地回答了我：“海河是淡水河，又叫沽河，流经天津、河北、山西、内蒙古等八个省区，最后经大沽口流入渤海，入海口的水应该是咸的。”

原来如此，老先生的话让我长了见识。

与老先生道别后，我直奔城区。天津不愧是全国名城，只见宽敞整洁的大街上车水马龙，川流不息；人行道上树木葱茏，人潮涌动；商场里的商品琳琅满目，尽显繁华。

时近中午，我想去品尝闻名天下的天津特色食品——大麻花和“狗不理”包子。

天津街上的大麻花摊比比皆是，还特意标明“十八街大麻花”。大麻花实在是大，由无数根面筋扭成，黄澄澄，香喷喷的，上面还撒了一些五颜六色的调料，一看模样就让我胃口大开。我用双手捧着一根大麻花，一咬下去，又脆又甜，好吃极了！

大麻花当点心不错，正餐还得吃“狗不理”包子。“狗不理”包子的历史据说可以追溯到一百多年前，有个天津人小名叫“狗不理”，做的包子很好吃，卖得很快，受到人们的称赞，久而久之，人们就把他经营的包子也叫“狗不理”了。

我买了几个“狗不理”包子，包子的模样确实可爱，外观像一朵菊花，皮很薄，晶莹剔透。我一口咬下去，不油不腻，肉馅柔软香甜。