前言

“你的眼睛，

清澈如洪水，

祈愿每一秒的凝视，

都化作千丝万缕的光辉

缠绕心头。”

——无名

他又点了一支烟，深深吸了一口，眼前的油画终于竣工了。看着烟雾缭绕中画板上的女子，他陷入了沉思…

2022年10月10日

这是个那秋意浓浓的下午。

“生活中的困惑与烦恼”。尚志远用手敲了敲小黑板上的这几个字。

“刚才大家互相间进行了交流，相信这是个非常有意思也是能引起共鸣的话题。现在我想让你们把自己的想法分享给大家。先请这位同学说一下行吗？”

由于是讲座，学校安排了一间不大的活动室，十来个同学排成两排坐着。尚志远看大多数人都眼神躲闪，不太愿意发言，于是他指了指坐在后排的一位表情有点紧张、但又有点欲欲跃试的男同学。

以他的经验，当老师要提问时，非常不想被叫到回答问题的人通常都是躲避老师的眼神的。如果他是这学校的老师，盯着这样的学生问问题当然无可厚非，但今天却不合适，他只是受这所大学邀请做一个团队心理咨询讲座，若追着不积极的人提问，会引起强烈的抵触情绪。

心理咨询最重要的一个技巧是，引导来者由其自行吐露心声，因而对于异常内向自闭的人，是不适合上这样的团队心理咨询的。换句话说，来上团队心理咨询的人必须经过一定的筛选，而团队心理咨询日益受到当代青年人喜欢的重要原因是很多人把这种心理咨询看做是一种心理放松课程，也或许是为了获取一种新奇的体验。

按照团队咨询的程序，围绕一个主题必须有七到八次的课程，但学校只设了一次课程，主要目的还是为了让学生对团队咨询有个概念和了解，这与目前学校普通重视学生心理健康有关。

由于时间有限，尚志远对课程安排做了较大调整，以普及为主，只要让学生知道可以有这么一种放松心情的途径便算达到目的。

由于课程刚刚开始，报名的学生又来自不同的专业系院，他们之间也才刚开始接触，彼此之间还没有完全进入融合的状态。尚志远首先考虑的是要让大家在轻松无压力的情况下畅所欲言。

坐在后排的那位男同学点了点头，喉管里发出吞咽的声音。

“你最近的困惑或烦恼是什么？怎么会有这样的困惑的？”

尚志远走到讲台前，摆手示意他坐着不用起立，这样也可以缓解他的紧张情绪。

房间里很静，男同学喉管里又发出吞咽声，他顿了顿，把身体往前挪了挪，用很轻的声音说道，“很烦恼，觉得我是不存在的，常想着就算是哪一刻我从地球上消失了，也没有人会知道，所有人都只关心自己，没有人会在意其他人，就象我这样或者象大家一样的其他人。”

男同学的话引得众人一阵窃窃私语，有人点头，有人在静静想着，也有人在看着尚志远。

“谢谢你把你的想法分享给我们，这是个很大的话题，我想我们可以从心理层面来剖析它。我想请你走到讲台这里行吗？”

尚志远退到讲台边上，示意他走过来。

男同学站起身来，抬脚往前挪，前面一个穿着咖啡色毛衣的女生的座位挡住了他，他试了一下，没能从椅子间的夹缝里走过，只得用力往前靠。前座的女生顿时感觉到了，赶忙站起身来给他让路，由于房间不大，桌椅靠得很近，女生一起身，引得左右的人也纷纷起立调整自己的位置。

男同学顺着那女生让出的缝隙走到讲台前，有点迷惘地看着尚志远。

尚志远拍着他的肩头，示意他把侧着的脸转向大家。

“刚才你上来的时候，发现有这里有什么变化没有？”

“变化？”男同学迟疑的问道。“是说我的变化吗？”

“不，不单指你。”尚志远的眼睛转向那位穿毛衣的女生。

男同学和其他人一起顺着我的目光向那女生看去。

女生微笑不语。

“老师是说我走过来时，其他人给我让路是吗？”

“不错，你走上来时，你前面的这位女同学给你让了路，这是件看上去再平常的事，可正是由于你的走动改变了原先的物理空间，也就是说你是作为一个独立的客观的物理体真实存在的，真实被人感受的。”

尚志远停了一下，看了看大家的表情，继续说道，“而在这之前，你说出的关于自己最近的困惑和烦恼的话题明显地让大家引起了共鸣，我相信你所输出的是自己的思想，正是由于你的话，让我们可以进行下面的讨论。所以，你非但不是不存在的，而是真真实实存在的，无论物理上和意识上，你的一举一动都对周围的环境产生了影响。也并非象你所说的，没有人会关心别人，就我们这个集体而言，我相信每个人除了会把自己的感受让大家分享外，也会很乐意去分享别人的思想，这是一种体验，一种成长。”