“没有疼痛的感觉，只有一种消耗之后的酸麻，我感觉肌肉里面好像有小蝌蚪在游走，好痒！”罗浩眼睛发亮。

从来没想到，姿势只是被陆明微微改动了几个地方，一下子所有违和感就都消失了！

“这就对了，你休息一会，每天做50组，几天后应该就能看到效果。”陆明微微一笑。

虽然顾雨瞳实力强大，可他现在精神力更强，只谈论理论和教学，自己未必比她差。

而第一手就有明显效果，让罗浩对陆明的教学实力，彻底服气了。

他原本还担心，觉得陆明考上淮江武大可能有运气成分，现在看来，果然是真正实力！

并且最棒的是，陆明是技术流的！

这比靠天赋考上的人，更会教人。

“我还有关于刺拳发力方面，有一些疑惑，希望陆大哥指点！”罗浩客气的说道。

“没问题。”陆明笑着点头。

而这时候他也没闲着，悄然吃了一颗养生丹之后，跟罗浩一起练了起来。

在罗浩面前，陆明也不掩饰，直接露出了瘦弱的身体。

罗浩练了一会之后，看着陆明在默默出汗，也是感觉有点神奇。

“陆大哥你跟顾雨瞳的身体，到底是怎么藏得住那么强大的力量？肌肉又不是那啥……想大就大，想小就小？”

陆明不知道顾雨瞳怎么回事，但自己可不一样。

只是他现在心理素质强大，慌张什么的，当然是不存在的。

“这是特殊体质，你就不要多想了，对了，你有什么内功？我觉得按照你的进度，有足够补品的话，暑假里可以开始修炼了。”

陆明自然说道。

果然，罗浩也提前准备了，立刻转身去隔壁屋子，拿来了两本蓝皮秘籍。

“这是我好不容易弄到的，分别是修炼内功的《武涛诀》，和最适合男人的兵器，《银铁狼牙棒》。”

他说着，就把手中的秘籍，交给陆明。

毕竟陆明要教他的话，总要知道他修炼什么。

而罗浩觉得反正是自己的，借给陆明看看也无所谓了。

陆明要修炼就修炼，这样的话，还能长期记住自己的帮助，罗浩觉得完全划得来。

“哦？狼牙棒？”

陆明没想到，这小子挺有眼光，跟自己当初一样买了狼牙棒的秘籍。

他拿在手里的时候，脑海中也响起了系统提示。

【检测到d--级武学招式，评分：4，满分100，已有此兵器招式，是否一键转化、融合强化？】

【检测到d--级武学内功，评分：4，满分100，已有精神体功法，是否一键转化、融合强化？】

陆明一愣，原本觉得这两本秘籍不怎么样，没想到居然可以融合？

因为转化会消耗掉原秘籍，他顿时看向了罗浩，不好意思的问道：“有复印本吗？”

而罗浩已经打算给陆明学了，买了秘籍当然也备份过，所以立刻点头。

只是陆明突然想到，自己要修炼内气，就需要留一本武学，但还要转化掉一本，所以要两本。

“我……可以要两本复印本吗？”

“啊？”罗浩一愣。

“一本收藏用……一本鉴赏用……”陆明尴尬的说道。

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