察瓦绒城之中，李恪这位昔日在泸州之时，真可谓是潇洒自在，嗨皮无比的大都督，现如今却忙得昏天黑地，生不如死。

每一天，都会有大量的逃奴，从四面八方出现在察瓦绒城周边地区。

哪怕是姚州那边，已经支援了许多的书吏干员，可是许多的事情，仍旧需要李恪这位姚州大都督来决策。

不管是他还是任雅相，都忙得连上个厕所都得用百米短跑的速度，不然半道就会被人给扯住解决新问题。

不过好在，每天的午餐和晚餐时间，李恪是严格地遵循着君子食不语的标准。

当然，过去吃饭的时候吹牛打屁正常得很，但问题是现在他实在是不想说话，就想要好好的吃上一顿饭。

这是在高原之上，想要吃上一顿饱饭，可不是那么好解决的。

毕竟关中人，喜好面食很正常，可问题是这里是高原，处弼兄很早就说过，想要在这高原上吃得饱还要吃得好。

那就要改变自己的饮食习惯，例如喜欢吃米饭的，嗯，建议你戒掉米饭。

喜欢吃面条的，请你戒掉面条。

因为在高原之上，海拔每提高一千米，水的沸点就会降低三度。

所以，想要在高原之上吃上熟米饭，那就得反复加水煮上三四回，米饭才能熟。

但是煮了那么久的大米，会是什么样的滋味，啧啧……

就像面条，反复加上三四回水之后，熟是熟了，可你看到的已经不是面条，而是一锅面糊糊。

当然，勤劳的高原人民，早就已经利用他们的智慧，想到了解决方法，不会吃到夹生饭。

那就是，水的沸点虽然降低了，那你不通过水，一样也可以让食物变熟嘛。

例如烘烤，熏蒸等手段，也是可以解决问题的。毕竟程三郎当年呆的川西地区，到那些当地的百姓家里边吃东西，可是大涨见识的。

唯一的问题就是，想要在高原之上活得好，生活品质也要提高。

在高原之上，干锅竹鼠还是很值得搞一搞，只不过李恪在高原上已经戒掉了汤饼，改喝程三郎配制的胡辣汤，配烧饼。

虽然很不正宗，指不定后世的河南消费者会投诉程三郎假冒食品，但问题是，这个年头，谁特么见过真正的糊辣汤长啥模样？

程三郎说那是糊辣汤，你说那不是，呵呵，先关小黑屋一星期，看你还执拗不？

这，就是程家人劝人善良的手法之一。

就像现在，李恪吃着干锅竹鼠，喝着小酒，时不时嚼一口饶饼，吸溜上一口胡椒量特别足的糊辣汤。

三下五除二，脑门上都冒起了油汗，嘶啦嘶啦的扯着气。

“殿下，要不要下次让他们少放点胡椒？”一旁的任雅相抹了把脑门上同样冒得很厉害的油汗，提出了建议。

“别，还是听处弼兄的为好，他可是说过，大量的香辛料，有益于人体。而在高原之上，最忌伤风感冒……”

“……”