有了武器之后，林飞就开始根据戚家军操典，来严格的训练自己。

不得不说，这本戚家军操典虽然算不上什么绝世的武功密集。但是，绝对是最适合林飞的。

练武如练命！

往往越高深的武学，越是的从小练起。

岁数大了之后，筋骨脉络都已经成型了，很难在去习练高深的武学。

戚家军操典上的武学，虽然不算什么高深的武学，但是，却是最适合战场拼杀的武学。

而且，最为关键的是，这些武学并没有年岁上的要求。

成年人，一样可以迅速的入门。

林飞将戚家军操典翻到下半部分，这其中包含了内练之法，外练之法，已经招式武学。

内练之法也就是炼气，基本上是以呼吸法为主。

外练之法是练体，基本上是在各种刺激肉身之后，然后在用药浴来补充肉身需要的能量。

招式武学更是五花八门，囊括了长短兵器，近战，骑战，远攻等等。

林飞翻到内练之法的地方，上面简简单单的写着五个大字“戚家军呼吸法”，林飞翻开之后，仔细观摩。

初级呼吸法：九浅一深呼吸法，先进行九口浅浅的呼吸，然后在进行一次深厚的呼吸。

中级呼吸法：左三右四，摇摆呼吸法......

高级呼吸法：摆若鳗行，进若蛭步呼吸法.....

林飞看着眼前这几种呼吸法的名字，总觉得哪里不对劲，这些呼吸法好像有点不正经的样子啊？

不过，林飞转念一想，人家戚家军都是按照这本呼吸法操练的，能有什么地方不对劲。

八成是自己孤陋寡闻了，自己也这么练得了。

于是乎，林飞是上午练呼吸法，中午开始练到，下午进行极限的体能训练，晚上则要进行药浴。

武学，这是国术。

这是华夏五千年来智慧的结晶，武学修行，全世界都是弟弟。

可以这么说，华夏可以对全世界说，论起武学修行之法，我不是针对谁，我是说，在座的都是垃圾。

练武，气血很重要。

气血是一切的前提，只有气血强盛了，才能够进行更加高强度的训练。

而让气血强盛的关键，就是每天晚上的药浴了。

傍晚时分，结束了一天的训练之后，林飞开车来到市区的药店买药。

怀仁堂大药房。

林飞来到药店的时候，已经是晚上七点了，药店八点关门，林飞赶了个巧。

由于进行了一天的训练，特别是下午的高强度体力训练，简直是把林飞给榨干了。

林飞进药店的时候，都是扶着墙根进去的。

林飞扶着墙根走进药房的时候，药房的问诊台里头，坐着一个带着眼睛的老中医。

俗话说的好！

老中医，老中医，治完阳萎，治肾虚！

“大夫，开药！”林飞朝着问诊台的老中医说道。

老中医抬眼看了看林飞，问道：“小伙子，肾虚吧？”

林飞脸一黑，心说，你才肾虚，你全家都肾虚。

“我不肾虚！”林飞没好气的说道。

“不肾虚，不肾虚你扶墙进来！”

“小伙子，病不忌医，有啥病你得实话实说。”

“来，我给你诊诊脉！”老中医说着，就要上手给林飞号脉。

“那啥！”

“你别动手动脚的，我不问诊，我就开药！”林飞连忙将按在桌子上的手抽了回来。

“年轻人，小伙子，爱玩！”

“肾虚没啥大不了的，大爷我是过来人！”老中医苦口婆心的说道。

听到老中医说自己是过来人，林飞下意识的问道：“你年轻的时候也肾虚？”