“嘿嘿，我们地狱周都通过了，早就不知道累是什么意思了。”

众人的回答很一致，另陈东特别满意。

随后陈东便开始将具体的一些方法说了出来，尤其为了他们能提高水平，还特意顶了一个规矩。

每次开饭前一小时练习原地据枪，枪管上挂两块砖头，并且枪管上面立两枚弹壳。只要在一小时期间，弹壳落地，时间从头计算。

什么时候搞定，什么时候开饭。

原本大家还觉得没太大问题，这类方法他们也用过，不过一般立一枚弹壳。但等菜鸟们练习的时候才发现，这两枚弹壳根本不是并排摆在一起，而是一枚弹壳放在枪管处，另一枚搭在弹壳的上面，叠加摆放。

在一枚弹壳的情况下，如果是轻微的摇晃，其实弹壳是不容易掉落的。而在一枚弹壳叠加在上面时候，只要有一丁点的摇晃，上面的弹壳立马掉落，连带把下面的弹壳也搞下来。

难度系数提高了很多。

除此之外，陈东也开始专门让他们打不同的枪，让他们体验、习惯、寻找每把枪的特点。

短短五天的时间，子弹入流水一般用掉。

陈东怀疑这次自己的加入，五天用的弹药消耗，比以往狼牙招人选拔整个期间内用的还多。

虽然在这期间老高还有点怀疑，不确定这种方法有没有用。

陈东很坦诚的就说了，自己当年就是这么过来的，只要肌肉形成记忆，以后打靶根本不成问题。

但肌肉记忆这个词听起来简单，但锻炼起来太难了。

好比那些职业运动员，最简单的例子中，如田径项目中的百米赛跑、一百一十米栏来说。

他们运动员要跑这短短一百来米，教练会根据每个人的身高、体重、步长等一系列因素，选出最佳跑步方式。

起步用多少速度，冲刺用多少速度，跑步过程中，总共迈多少步能冲过终点。这一切的一切都是经过精密计算，毕竟田径项目夺冠有可能和对手就差那零点零几秒。

所以职业运动员在跑步过程中，他们已经经过无数次的训练，日复一日，年复一年。让自己形成特有的肌肉记忆，说五十步跑完，全程下来绝对就是五十步，多半步都没有。

可特战队员不同。

尤其是对于目前选拔阶段的人来说更加不同，运动员有大量的时间去训练。

而像菜鸟们如果想通过考核，就需要在这段期间内，以最短时间内，最效率的掌握技巧，达到肌肉记忆这个层次。

为了让他们有点危机感，除了饿肚子外，陈东也和老高商量好了。

要求可以降低点，但在射击科目中，必须达到一分半以内，完成陈东当初的可视条件下一系列操作，打出满分成绩。

不需要跟陈东一样，一分钟内搞定。菜鸟们的标准是一分半以内，如果在考核最后阶段没完成，那就淘汰出局。

这个政策一下来后，菜鸟们是更加不敢休息了。

一个个即使在帐篷区宿舍休息时，还没事在宿舍内联系瞄准。

短短一周下来后，所有人的胳膊都明显大了一圈，堪称麒麟臂。

……

（还有两更，我尽力。明天开始要吃药调理身体了，医生说一个月期间内尽量多休息，一个月后复查。后续更新反正最低两更吧，希望大家理解，一个月后如果复查结果好，我也又可以随便浪了。）