宋严感到身体一阵发寒……

宋严立即睁开眼睛！

可他惊了……

睁开眼，自己并没有在家中的客厅。

宋严强大的意志力瞬间领悟：

我这是在梦中，我还在做梦！

……

宋严顿时明白，那身体感到的寒意。

便是自己在高空坠落夜风从身体间擦过的触感。

宋严双眼死死的看着夜空……

而夜空之上，悬浮的正是上一次梦里梦见刺他的人！

那张脸阴险的笑着。

宋严明白，若自己再不醒来，便要坠地了。

那便是粉身碎骨的痛感……

宋严害怕极了，不忍看到自己那样的画面，即便是梦中。

宋严极力的睁眼，却发现自己怎样用力也醒不来……

无奈，只得眼睁睁看着自己坠落。

宋严心凉了半截……

而接下来发生的。

简直是难上加难、“南上加南”，让宋严彻底心全凉了……

凉透了……

宋严只见，自己的身体逐渐化成金光……

我这是，要消失了？！

……

再次睁眼时……

万幸。

宋严醒来了。

“怎么了？”

林静雯一边护肤一边走在跟前问道。

宋严揉了揉脑袋，叹道：

“没事……”

“做了个噩梦。”

……

林静雯在厨房做着早餐，而宋严则在客厅，行为举止怪异……

只见宋严依旧身穿着蚕丝睡衣，没有更换衣物的想法，一点也没有。

穿着一身睡衣就在客厅瞎捣鼓……

若不了解体育知识的人，看到此时在客厅穿个睡衣肆折腾自己的宋严，一定会觉得这个小伙子精神不正常了！

但倘若你仔细一看，宋严还真是在晨练，运动。

只不过他的训练方式种类繁多……

若是专攻一个体育的人，一个运动员，一定可以看出，宋严这运动计划，绝非常人的训练风格。

可以看出，宋严是十分的专业的，各个动作也是十分的规范的。

就拿他此时正在做的进阶版登山跑……

登山跑是一组热门的有氧运动，相信大多数人都有见过，但对它的名字有些陌生。

首先，需要俯卧撑撑好在地上，然后收起一只脚，现在，就可以开始了……

收起的脚蹬直，而原本伸直的另一只脚收起……这样反复切换……

相信这样表述大家就有印象了。

而宋严做的，那是登山跑的进阶版！

我无法用我已知的运动认知去解释他的动作难度……

但我敢肯定的是，他在专攻核心以及下肢力量。

……

不对，宋严怎么会这么专业……

从他的运动方式中就可以肯定，他一定是有规则且有目的性的在运动。

而不是绝大多数常人的无目的性运动，或者说，那是不科学的拉练。