也许归来不觉得累，觉得改变了人生。

宁舒没有上游戏了，这一个月的时间，要进行锻炼身体。

不能太着急了，要慢慢来，突然暴瘦皮肤都是松弛的，而且以伤害身体为代价，宁舒是不愿意的。

本来这具身体容纳过两个人的灵魂，就有磨损，在进行剧烈减肥运动，肯定会死得早。

每天吃得很少，一天吃七八顿饭，一次就一小碗汤水，要么就是代餐粉。

总之从来没有吃饱过，有个强大的胃真的伤不起。

肚子每时每刻都在抗议。

每天慢跑做有氧运动，反正怎么减肥怎么来。

没有灵气的是世界真的伤不起，想偷懒减肥都不行。

宁舒的坚持让家里人下巴掉一地，本以为她就是说着玩的，没想到坚持了这么久。

虽然还是肉嘟嘟的，但是看着好像瘦了一些了。

至少五官的被汗水冲刷得清晰了起来，不再是肉嘟嘟的样子了。

陶妈妈忍不住问闺女是不是受了什么刺激，可千万不要伤害自己的身体。

宁舒只是说想让自己变得更加美好，想减个肥。

三哥直接说道：“被人衬托成了渣渣，就想要垂死挣扎一下，我看你还是放弃吧，你从小就胖，那是顽固性脂肪，减不掉的。”

宁舒：“滚。”

就算是顽固性的脂肪，也不信减不掉，一点都不信。

少吃，多动，让身体消耗能量，尼玛，就不信这样还瘦不下来。

不过减肥真的很幸苦，宁舒觉得减肥比修炼还要幸苦。

毕竟修炼只要入门了，就轻松很多。

但是减肥不是这样的。

好逸恶劳是本能，陷在沙发上，床上，就想一动不动的，不想起来跑。

累得头晕眼花的。

这具身体很少做运动，运动起来，口干舌燥直想吐。