秦湘深吸一口气，罗昕站在一旁帮她拿着外套。

仪器扫描着她的身体，屏幕上也一点一点出现着扫描出的数据。

两个老师站在仪器前，看着扫描出的数据一脸惊讶。

毫不掩饰的夸奖道：“秦小姐，你的身材简直太棒了，连体脂完全都达到了标准。”

“真的！可以分享一下你平日里保持身材的妙招吗？我想其他艺人也十分需要这个妙招！”米卡紧盯着秦湘的身材，眼里有些欣喜和狂热。

秦湘被夸的不好意思，轻咳一声掩饰尴尬。

不好意思的道：“我平常也没什么妙招…就偶尔跑跑步…”

高强度的演艺生活，导致秦湘并没有多少时间去管理训练自己的身材。

也只有会在闲暇时去跑跑步，其他还真没有什么特意的训练。

“怎么可能！就连我和露西，我们两个人一天里至少要有三个小时花在自己形体管理上，还要控制饮食注意搭配，高热量高能量的食物更是不能碰，秦小姐…只跑跑步就可以做饭吗？”

米卡两手一摊，仍是难以置信。

他是外国人，生活的地方饮食都是高热量高能量事物，导致他们国家的人，大多都过于肥胖。

长时间的过于肥胖，已经能影响到生活上。

所以米卡开始减重，学习各种管理身材的方法。

而后自创一套减重方法，帮助了很多人。

本是因为自身的原因接触的这一行，可慢慢的，米卡喜欢上了形体管理课程。

他开始深造，从零学起。

之后考取了各种证书，后来便被京文影视公司招聘录取，成为了一名专门管理京文影视公司旗下艺人的教训老师。

虽然艺人们有充足的资金和能力管理形体，可他们最缺少的就是时间。

大多时间里，艺人都在奔赴一个个剧组和综艺路上，闲暇时间，也要用来提升自己。

一个光鲜亮丽的背后，也是不停歇的付出。

没有时间锻炼，那只能控制饮食。

可长时间控制饮食，并不能一劳永逸，营养摄取不足，也会导致各种问题。

形体管理这一方面，永远都是一个难题。

这也是她们这些训练师，一直奋斗的目标。

“可能…是因为我走路的多？”秦湘思前想后，真没觉得自己又什么妙招。

如果要说和艺人有什么不同…

大概就是，她走路比较多？

以前跑龙套时，离自己住的地方近的，她大多都是走过去。

再远些就扫辆车或者地铁公交。

一天下来两三万步，可能，是因为这个？

米卡还想再问，被露西拍拍肩膀。

“好了米卡，不要再为难秦小姐了，可能真的是因为天生体质，喝水都不胖的那种，咱们快记一下数据，给秦小姐安排课程吧。”

露西温柔一笑，为秦湘解了围。

米卡一脸好奇，好多问题都没来的及问。

心有不甘，可又不敢耽误秦湘的时间。

对着露西嘟囔一句：“这么完美的身材都不用上课了…”