有个年轻的心态则是不易的，

毕竟给要经历那么多事，

不把经历过的风霜表现在脸上，

也不让自己的心结痂。

无论世事如何变化，

始终让自己保持一种年轻的心态，

保有一颗乐观和纯净的童心，

这就需要功力了，

而且绝对需要一种坚强和坚持的毅力。

——盛噶仁波切