花映雪离开京华大学返回花州市后不久，章岩他们和玄元宗俱乐部就分别接到通知，参加世界散打擂台赛国家集训的选手开始为期两个月的高强度集训。为方便食宿安排，报到地点是京华大学沐心湖大酒店，选手住宿也安排在沐心湖大酒店，吃饭统一安排在学校第一食堂，训练则在京华大学体育馆进行。

章岩、黄华山、李庆丰、贺俊明、高瑞祥等人是第一批报到的选手。他们虽然是京华大学的学生，但组织者为了便于统一管理和集中训练，要求他们吃住都与其他选手一起，而且整个集训实行军事化管理。参加集训的选手共有48名，每个重量级的人选由3名参赛选手和3名后备队员组成。组织者派出的工作人员有教练员、服务员各4名，每一位教练员和服务员分别负责2个重量级。

章岩、贺俊明和高瑞祥所在的60kg级与56kg级的6名选手在一起训练，而李庆丰、黄华山所在的65kg级则与70kg级的6名选手一起训练。集训的课程由三大部分组成，第一是军事化和力量训练，第二是专业理论和比赛规则学习，第三是实战对抗。

军事训练课程主要进行军队礼仪、个人和集体队列、阅兵、打背包、行军、个人和集体格斗、综合能力等的『操』练，学习武器、战术、部队纪律、伤病救治等常识，以及单兵作战原则、野外生存技能和看地形图等方面的内容。

专业理论和比赛规则课程主要学习《现代武术散打基础理论与实践》《散打运动训练理论与实践》《散打技击学》《武术散打——技术理论与裁判》等专业理论教材和《世界散打擂台赛比赛规则》等。

实战对抗则由教练员组织各重量级选手两两之间进行实战对抗训练，并有针对『性』进行个别指导。

第一、第二项课程是基础『性』课程，所有集训选手集中一起『操』练和学习。第三项虽然同在一个体育馆内，但组织者专门搭起8个擂台，每一个重量级选择一个擂台进行实战对抗训练。

章岩能够过目不忘，学习任何课程都是轻而易举的事，而实战对抗对于他来说，由于其他选手与他的差距太明显，意义也不大。所以，他平时把时间和精力主要放在修炼玄元功和阵法、符咒、医学理论等方面来。

56kg级和60kg级两个重量级的教练员叫樊力航，曾获得过60kg级世界散打精英赛的冠军，自视很高，目空一切。他对来参加集训的选手并不十分感冒，所以在训练和管理中有些简单粗暴。他发现章岩对集训并不十分投入，特别是开始几天的力量训练和实战对抗都不参加，顿时心里有气，决定要教训一下这个学员。

“章岩，你过来。”这天的实战对抗刚开始，他见章岩又像往常一样想躲进休息室，立即叫住了章岩。

“教练，有事吗？”章岩还不知道教练准备拿自己开刀，走过来问。

“你这几天都没有参加力量训练和实战对抗练习，把杠铃连续举20下给我看看。”樊力航命令道。

一般来说，用于力量训练的有哑铃、杠铃、壶铃、阻力带、实心球、拉力器等器材和跑步机、夹胸机、多功能机等设备。这次集训试用的杠铃重量是50kg，一般举重运动员要连续举20下基本上都不可能。章岩知道教练这是有意为难自己。