对于这个苏春翔来说，不就是三圈吗？

进行1000米做的中长跑，要注意的是姿势和步频。

这个是方面上，苏春翔是知道的。

日子，对于这个人们来说是不一样子的。

望着远处，对于这个苏春翔来说，他的心中情感，是美好的。

苏春翔，此刻的身体，是微微地向前倾斜，于地面保持在80度左右。

这时候，他的步子，不是多么的大。

中长跑，进行的时候，要讲究着一个力量的分配。

苏春翔，一边奔跑着，一边看着操场上的这个环境。

那些迎风飘扬的旗子，看上去是鲜艳夺目。

还有那让人心中振奋不已的口号，对于这个苏春翔来说，是非常刺激的。

苏春翔，迈着并不慢的脚步，一步一个脚印，向前奔跑着。

在这个时候，操场的边上，有着一名老师在哪里进行观看。

这位老师，是石鹏老师。

石鹏老师，这个时候，没有去吃饭？

这个时候，石鹏老师，却是在这个操场的边上站着。

苏春翔沿着跑道，向石鹏老师所站的地方跑来。

“苏春翔，你是在锻练身体……还是在为明天的比赛，做准备呢？”石鹏老师，说道。

石鹏老师今天穿着一身正装，一双运动鞋。

苏春翔看着老师的这身装束，一时间不知道自己该说些什么了。

对于这个苏春翔来说，他的心中情感，是美好地。

“都有吧……”苏春翔，说道。

“你这个，是跑了多久了？”石鹏老师说道。

“我，快400米……快一圈了！”苏春翔，说道。

说罢，这个苏春翔，此刻没有停下脚步，继续向前奔跑着。

在这个时候，苏春翔要做的事儿，就是跑完三圈。

尽管是这个系统有着要求，但是对着一个苏春翔来说，他觉得自己跑上三圈，是不成问题地。

在这个跑道的便是，石鹏老师看着苏春翔离去的身影。

“加油，苏春翔……注意抬头和收腹……加油，苏春翔……”石鹏老师，喊道。

听到这个石鹏老师的呼喊声，这个时候，苏春翔加快了脚步。

三圈的奔跑，对于这个苏春翔来说，并不是多么大的难度。

苏春翔觉得，只要是有着耐心和这个信心，在某种情形下，都不是事儿。

毕竟，在这个当下，对于这个苏春翔来说，唯有跑出最好的时间，才能够在明天的这个比赛当中，一举夺得胜利。

跑步类的项目，除了比拼的是速度，更为重要的，是比拼的是耐力。

此刻，跑了约莫有600米的苏春翔，感觉到身体开始流汗了。

苏春翔，跑的并不慢。他此刻并没有感受到身体处于疲劳状态。

有着每天的这个晨跑训练，在加上营养的充沛，苏春翔觉得自己的体能还是非常不错的。

苏春翔，下意识的收腹，并且微微抬起头。

石鹏老师说道的对，要注意身体的协调行。

唯有保持着良好的身体协调性，注意抬头收腹，双手自然配合脚步运动，才能够跑出最好的成绩来。

在奔跑的是，家少身体的晃动，减少能量的浪费，是跑出好成绩的一个保证。

苏春翔，在这个时候，奔跑着，难免会出现一些动作上的能量浪费。

而石鹏老师，此刻出在这个跑道的白水泥，刚好起到了纠正动作的提示。

这个时候，苏春翔，继续向前奔跑着。

今天的操场上，比往日热闹。