水之国，雾隐村。

山谷之中隆隆作响，一条瀑布从并不算太高的峰口切斜而下，拉出一条银白的匹练，重重地砸在下方的幽潭之中。

视线下移。

在那一挂水势磅礴的瀑布下方，隐约可见一位发色乌黑，赤着上身的少年。

他闭着眼睛，盘坐在潭中一块不大的湿滑圆石之上，任凭飞流直下的水帘肆意冲刷着身体，身形却坚如磐石，纹丝不动。

水流砸在他精廋的肌肉之上，又不断溅起，模糊间仿佛形成了一层由细小水珠构成的描边笼罩着他的全身。若非水之国常年不见阳光，或许还有可能会出现一道彩虹也未可知。

这人当然便是荒木。

蓦然间，他唇齿微张，深深地吸入了口气，一团白色蒸汽在他的口鼻之处猝然绽开。

此时，荒木只感觉肺部微微一热，一股暖洋洋的感觉以胸腔为起点，随着血液流遍全身。

【日之呼吸】！

这跟感觉很熟悉，他知道自己身体素质比起刚才已经有了全方位的加强。

但是，这距离他想要达到的效果，还远远不够！

这些日子一来，【切雨之术】的修行稳中有进，大成指日可待。

但是在融合自然能量和呼吸法方面的修行却不太顺利。

单纯的呼吸法他已经掌握了，但是当吸入自然能量之后，如何调配成仙术查克拉却总是差了那么临门一脚。

而影响进度的最主要原因就是他的查克拉有限，所有每天能够尝试的次数实在太少。

通过影分身来练习的话，每每失败个两三轮之后，剩余的查克拉量就不足以支撑他继续探索下去了。

所以他痛定思痛，决定从根本上着手解决这个问题，先提升一下自己的身体素质再说。

毕竟查克拉来源于身体和精神，身体强大了，查克拉量想必也会有所增加。

所谓磨刀不误砍柴工，欲善其事，先利其器，就是这个道理。

不过身体素质这东西，更多的是还是靠先天的天赋。

比如千手、漩涡、辉夜这些类仙人体血脉，那查克拉天生就是按照吨来计算的。

一般的凡人想要通过自己后天的努力来提升是非常困难的。

对于一般人来说，除了长年累月的体能训练之外，似乎别无他法，而且效果还未必有多明显。

幸好荒木有外挂。

呼吸法可以做到这一点。

这可以说是呼吸法优于【八门遁甲】的一个地方。

虽然它的爆发力不如对方，但是它也并不仅仅只是一种爆发的手段，它同时还可以从基础上对修行者的身体素质进行增强。

呼吸法的修行一共分为三个阶段。

第一阶段，全集中呼吸。

这就是修行呼吸法的初始阶段，效果就是可以通过悠长的呼吸，让氧气遍布身上每一个细胞，以提高自愈能力，稳定精神，活跃精神，在短时间内增强身体素质，用于战斗。

第二阶段，名为【全集中·常中】呼吸。

这是呼吸法的第一次进阶，在这一阶段里，全集中呼吸会变成人的本能，一天二十四小时保持，也就是说，身体在每一分每一秒都处在被有氧强化的状态下。

把呼吸法练到这个阶段，它就不仅仅只是一种爆发性的战斗技能了，而是可以随着时间缓慢地增强人的身体素质。

换个更好懂的名词来类比，那就是——吐纳术。

当然了，因为世界观设定，它是练不出来内力的。

现在的荒木其实就处在这个阶段里。

但是，对于呼吸法的第一次进阶，【全集中·常中】呼吸这样时刻保持着呼吸法的状态，然后潜移默化地慢慢加强体质的方法，荒木还是有些不满意。

这速度还是有些太慢了。

所以，他决定尝试着进行呼吸法的第二次进阶——开启斑纹。

斑纹是呼吸法修行的第三个阶段，一旦开启，身体素质会得到跳跃式的加强。

因此，这一次进阶也很困难。

方法是将呼吸法运转到自己身体所能承受的极限，然后再奋力跨过这个坎，如果没有死的话，那就成了。

能做到这一步的话，身体的全方位素质都会出现跨越式的加强，力量、速度、感知、恢复力等等……

整个人就像是脱胎换骨了一样。

而这种改变的外在表现就是，习练者的面部会出现神秘的纹路，纹路的样式和颜色对应其所修行的呼吸流派。

比如练习水之呼吸，斑纹就会是水滴状，练习日之呼吸，斑纹就会是火焰状，不一而足。并且每个人也会根据自身特色而导致斑纹有所差异。

因此，被命名为【斑纹】。

通过《鬼灭之刃》这部动漫，荒木对于开启斑纹的基础前置条件记得很清楚——

心跳超过两百次每分钟，且体温超过三十九度。

这是一个正常人类绝不可能达到的极限状态。

或者说，如果真的有人达到了，并且还能继续修习呼吸法，并且保持不死的话，那他就有资格开启【斑纹】。

（ps：危险动作，请勿模仿。应该不会有人真的去尝试吧？）

所以，在第一次吸气之后，荒木并没有如同往常一样缓下动作，而是不等这股热量散去，便再次张口，长长地吸入了第二口气！