水青庄，后山。

水青庄虽然造的很大，可也就占了半座水青山不到十分之一的地，所以秦天扬就把水青庄的后山改造成了训练场。

秦天扬身后背着一个10公斤重的负重背囊，正进行负重越野跑。

在原来的世界，秦天扬负重训练哪次低于过45公斤？

“炼狱”中那些来自世界各地特种部队的学员，训练负重也就40公斤，所以秦天扬才是“炼狱”所有学员中最强的，所以秦天扬才是“小鬼王”！

可是在这个世界，原来那个秦天扬的身体太过于孱弱了，所以秦天扬不得不减低训练负重，循序渐进。

回到后山出发点，秦天扬看了眼自己手表上的时间，1小时15分49秒。

秦天扬有些失望的摇了摇头，显然是对自己的表现不满意。

十公斤负重，时间在30分钟内才算是合格。

“果然还是太弱了。”

秦天扬扭动了下脖子，在手腕和脚腕上捆绑好负重带，在双手缠绕好绷带，对着挂在后山的沙袋开始练拳。

作为职业电竞选手，晚睡晚起是常态。

苏泽每天12点上床睡觉，9点起床，这在职业电竞选手中已经算是非常自律了。

苏泽右手拿着根油条，左手拿着杯豆浆找到后山的时候，秦天扬正挥汗如雨的在练拳。

“我去，这么拼？！”

苏泽瞪大着眼睛，连嘴里的油条都忘记往下咽，愣愣的看着秦天扬，对站在旁边的洛轻语说道：“他这么早就开始训练了？”

“听佣人说，他早上4点就起床了。”

洛轻语抬手看了眼自己手表上的时间，说道：“他已经训练五个小时了。”

“我的妈耶，这家伙是自虐狂吗？”

苏泽努力咽下嘴里的油条，说道：“这么热的天，吹着空调睡觉不香吗？这么早爬起来自虐。”

“或许……这就是他这么强的原因吧。”洛轻语轻声回答道。

沙袋边，结束训练的秦天扬解开负重带，向苏泽和洛轻语走来，看了眼苏泽手里的油条，说道：“以后饮食戒油腻，提高蛋白质、维生素的涉入，多吃这东西会变蠢的。”

“不是吧，老秦。”

苏泽哭丧着一张脸，对秦天扬说道：“你连我唯一的快乐源泉也要剥夺吗？”

早餐准备油条是苏泽要求的，苏泽加入银翼后，提出的唯一要求就是早餐必须要有豆浆和油条。

洛轻语在饮食方面给了很大的自由，自然是不会拒绝，但现在既然秦天扬提出来了，那就必须要限制了。

“我一会儿去吩咐厨房。”洛轻语点头回答道。

“你们两个到底谁是老板啊？”

苏泽看到洛轻语赞成秦天扬的提议，眼泪水都快要流下来了，“小羽毛，怎么老秦说什么你就答应什么呀，这以后的家庭地位岌岌可危啊。”

“胡说八道些什么东西？！”

洛轻语瞪了眼苏泽，转身就走，只留下秦天扬和苏泽两个人。

“另外，你的作息时间也要调整。”

秦天扬对苏泽说道：“从今天开始，每天晚上10点入睡，次日早上6点起床，6点半的时候，我要在这里看到你。

你的训练负重先从3公斤开始，你实在太菜了。负重太大，我怕你会猝死。”