不一会便来到了修炼室，神识小人盘膝坐在蒲团上开始仔细研读五行混沌决，混沌决开始是总纲，讲述的是五行基础，如天地之间的五行属性，以及五行如何相生相克。然后介绍人体五脏、五腑、五官、五体对应五行关系，利用五行相生得来修炼，达到同修修为、肉体、元神三个目的。

（五官：舌、目、口、鼻、耳；五脏：心、肝、脾、肺、肾；五体：脉、筋、肉、皮、骨；五腑：胆、小肠、胃、大肠、膀胱）

之后是练气篇修炼功法，又分为两部分，第一部分记载的是练气期的混沌诀修炼和经脉运转法门，第二部分是练气期的基础五行法术，比如火球术，水箭术，土盾术等基础法术。还有几篇秘术，比如御风术、御剑术等，不过遗憾的是周明还看不到秘术内容，估计只有等自己修为到了练气中后期才能看到。周明阅读一遍后，并没有在法术篇上花太多时间，而是开始反复琢磨推演修行功法，毕竟不光修为、还有肉身，元神都有包含，难度自然不是土灵决这种功法可以比拟的。周明在方寸山推演了两个时辰左右周明才感觉差不多可以运转大周天。于是周明把功法玉简放在香案上，就回到现实中去修炼五行混沌决。

果然运转一个大周天光时间就是土灵决的三四个倍，不过好处是同时锻炼了肉身和神识。可以说五行混沌诀的修炼如果不依靠资源的话，想修炼到筑基期基本不可能。不过周明也没有在意，只要以后在方寸山里种上灵药灵植就不会缺资源。而后周明神识又开始内视丹田，此时丹田的那朵灵云里的灵气也不在是纯粹的土属性灵气，而是多了一丝其他四属性的灵气。

不过灵云内灵气数量没有变化，周明还是感觉到灵力凝实了一点点，当下便不在耽搁，又开始可混沌决的修炼。

一夜无话，周明一直修炼到了第二天的巳时才罢休，再次查看丹田。周明体内的土属性灵云已经有三分之一转化为五行属性灵气了，现在可以清晰的感觉到体内灵气比昨天浑厚了许多。周明又细细查看了一下身体，感觉身体比以前轻盈了不少，肌肉似乎也比之前有力量。