所以此时此刻王辉要做的，就是不间断的练习。

毕竟，在已经有了专业老师的训练下，已经有更加专业化的知识的情况下，他仍旧做不到，那就只有他自己的问题了。

只是就算王辉的体力要比发卡恢复的快，但也显然不会太多。

很快，王辉也逐渐有些抬不起胳膊了。

“休息一下吧。”一旁传来了皂粤的声音。

王辉吐出一口气，也没有强求自己。

毕竟，张弛有度才是练习的根本。

一味的闷头苦干，只能够拖累身体而已。

王辉再次散步起来。

当他停下来，皂粤笑着打趣道：“你还是我见到的首个这样休息的非专业的呢。”

“哦。”王辉笑了笑，没有说什么。

这还是前世上体育课的时候，老师教的来着。

后来他感觉有用，就一直用着。

最少每次运动完，心脏负荷会小很多。

皂粤笑了笑，开始说起了之前的动作。

作为舞蹈学院的学生，而且已经准备报考舞蹈教师资格证的皂粤，在舞蹈方面，绝对可以说是组合里面最高的三甲之一。

这样的情况下，她指点一下王辉，绝对是十分难得的。

虽然皂粤学的是现代舞，而不是公演舞蹈，但殊途同归，以她的身体条件，学这些舞蹈并不难。

“呼……好累……”发卡『揉』着酸疼的胳膊，开口抱怨着。

“哈，这才哪到哪啊？”皂粤好笑地说道：“不过这已经是十分不错的课程了，最少没什么太大的难度。”

“可我已经要累死了！”发卡嚷嚷着。

“现在多辛苦一下，将来才更加轻松啊，你看看我，我当初习舞的时候，恨不得撞死，可后来坚持下来之后，再学新舞蹈，却变得很轻松起来。”

这倒并不是骗人的。

学舞的话，皂粤只学了一遍。

就连走位也只是跟着大部队来了一遍之后，就已经可以精准的找到自己的位置了。

唯一有一点小尴尬的，就是她的进度太快，其他人跟不上，所以她倒是比较清闲了。

除去每天适当的训练巩固记忆之外，皂粤也成了助理舞蹈老师。

经常会帮助成员们进行舞蹈动作的调整。

温柔、善良、大方得体。

这是大家对于皂粤的初印象。

“我宁愿不要！”发卡一脸嫌弃地说道：“我可不想弄得浑身都是肌肉。”

皂粤因为很小的时候就开始习舞的缘由，所以身上没有什么赘肉也就罢了，竟然还有着十分显眼的肱二头肌以及大t肌肉。

甚至还有着让人羡慕的六块腹肌！

她可是女孩子！

有腹肌可是十分难得的情况！

“讨打！”皂粤没好气地捶了发卡一下。

结果还让她躲过去了。

皂粤也没有继续，而是笑着说道：“你要是想要一辈子当替补，你就别学！”