左腿直立，右腿笔直呈45度角踢出。

为了使这个角度掌握得完美，分毫不差，有一个常规训练方式便是，保持这个单腿站立的姿势不动。

当然，踢出的角度也绝对不能动。

单腿站立不难，难就难在要保持那个45度角一动不动。

大家咬牙坚持着，1分钟，5分钟，10分钟……

15分钟的时候，大部分人都坚持不住了，趁着上校大人视线一移开，便东倒西歪，把脚放下，试图偷懒。

可没想到，齐北早就对他们这些小把戏心知肚明。

“偷懒的，坚持不到半小时的，都要再练习第二轮！认真完成的，坚持到底的，一会儿可以休息，并且重重有赏！”齐北沉声道。

他吩咐张副官拿来了矿泉水瓶，放在每个人的脚面上。

如果抬起的那只脚稍微动一下，矿泉水瓶便会滚落到地上。

大家一片哀嚎。

还以为国民老公是温柔的美男子，没想到，训练起来也是如此严格啊……

与此同时，大家也有点好奇，国民老公会给坚持到底的人，什么奖励呢？

想要获得奖励的心情，撑着大家又坚持了几分钟。

可，这个踢正步的姿势实在不是一般的难，到了最后，只有三个人坚持了下来。

两男一女。