总冠军他要，女人他也要。

话不投机半句多，杜兰特转身继续练起了投篮。

李森林叹了一口气，他跟杜兰特毕竟不是一路人。

杜兰特是天才，除了篮球之外，他也有很多自己各式各样的生活跟想法，他有精力去玩。

而李森林不行，李森林如果不努力训练的话，不尽快掌握技术技巧的话，他有系统也白搭。

他现在还弱的很，必须努力的训练，尽快让自己强大起来。

他自己的性格跟威斯布鲁克反而有点接近，这也是两人比较聊得来的原因。

李森林也不纠结了，做了下热身。

也拿着球，来到场上，开始练起了中投，还有跟之前一直坚持的急停跳投。

他在克莱汤普森附身期间。

也掌握了汤普森的漂移中投篮的稳定性的技巧。

也学习了汤普森对于急停跳投出手的经验要点。

加上之前的练习，急停投篮，攻击手段掌握的差不多了，基本上能稳定在自己正常的命中率上。

另外，昨晚的加点，也让李森林的中投属性来到了7o（+5）。

试了一下。

中投命中率果然很稳，差不多是跟系统计算的一样。

投1oo个，命中了78个。

这系统的属性只是一个参考命中率，更多的还是看李森林自己的手感。

1o投1o中他可以做到，1o投o中他也可以做到。

这都取决于他投篮出手时体能是否足够，手型是否正常，注意力是否专注。

在跟公牛队一战中，除了体能不佳之外，还有就是防守被克制，导致出手手型都变了。

这段客场之旅期间，李森林通过训练，把急停跳投，漂移投篮这两个基本动作都算是练好了。

那么接下来就是练背身了。

面框攻击的主要方式有，突破上篮、干拔跳投，横移跳投、后仰跳投、交叉步投篮、正面后撤步投篮、抛投等。

这些手段李森林现在除了最为关键的突破跟抛投不会之外，其他都掌握了，但就是不太实用，用是会用，但都效率低下。

这也是因为之前中投属性不够，没办法终结。

中投属性加满之后，这些问题都不存在了，下一场比赛就会好起来。

李森林的抛投跟突破都没办法短期内提高，他没有这两项，面框持球攻击的威胁就下降了不少。

跟面框攻击相反的攻击手段就是背身攻击了，这个满适合李森林的，因为李森林掌握了科比的后仰跳投绝技。

背身单打有很多技术要点。

现在联盟后卫中，背身技巧最为优秀的无疑是上赛季的mvp科比。

对科比来说，低位的背身单打已经是做到了极致。

他的脚步跟时机的把握都是在所有球员里面顶尖的。

李森林接下来就准备提升自己的低位背身单打的能力。

他要完全学会科比式的低位单打。

有了后仰跳投1v1，不用来单打简直是罪过……

说练就练。

李森林先跑去了健身房，准备提升力量开始做起……

要是没力量在低位要到位置，何来到单打机会？

李森林整整三天都泡在了训练馆，打磨自己的攻击手段，并没有再跟林允儿有进一步的展。

林允儿似乎是回韩国去了，李森林收到了她的告别短信。

“对李森林的防守我们可以学习公牛队。”

尼克斯主帅杰迈-德安东尼对着时代华纳的媒体说道。

“这个菜鸟不过是只会投三分的软蛋。”

“凯文杜兰特不在的雷霆就是只弱队。”

扎克兰多夫也向媒体诉说着。