站桩，站出动劲，活物，马步站出一匹马不停飞奔跑的战马，拥有一马之力。

马步，飞奔动劲震荡筋骨大成拥有一匹马力量，武者如武将，双腿拥有一马之力，如骑着战马般。

马步大成，行走奔跑如同骑着一匹战马，双手如马刀，武者就是一名武将。

象步，大象飞奔动劲之力可以震荡脊髓中，极其强大力量，拥有一象之力。

今天有事情就更新一章。

(本章完)