精气神三才异宝。九年关

炼虚合道，虚空才能合大道。粉碎虚空心，即无心于虚空，做到本体虚空，并安本体于，虚空中，得先天虚无之阳神，合于遍布万化、不所不在的道，从而出现百万亿化身

太虚玄关窍

使胎仙从下田迁而至中田，自由迁至上丹田，上丹田而出天门。上丹田又称泥丸宫

上关

炼五脏，五气现。运丹中纯阳之气，随时炼五脏

一、焚身，

二降魔，

三、去三尸，

四逐七魄，

五集阳神

虎为元精属阴，尤为元神，阳龙，阴阳交会，性情合一入于中央丹田，先天真气自虚无中来，凝为金丹。

三花聚顶成月，五气朝元成日

中关，十月关，大周天功。结圣胎阶段。返老还童以后，全身的关窍进一步打开，经脉畅通，此时将人身之气与天地之气进一步相合，并配合自己的元神进行炼养。一呼一吸，夺一年之造化

七日炼圣胎，十月守关养胎

五气朝元太阳炼形，五气，炼骨，换骨易形，炼形换骨

肾之真气，炼骨身轻如毛，可以乘风御雾。

肝之真气，炼筋实如玉，可以走趁奔马，