三调，调身、调心、调息，达到身心统一和空化，三调进入三忘，忘身、忘息、忘心

观想法，观心法，三界之中，以心为主，能观心者，究极意解脱

玄关，是关不是门

采气，用自然呼吸或逆腹式呼吸。

关窍采气法，形体采气，五行采气，意念采气（一切信息）等等

精者如水，气者如水蒸气，精可化气，气可以化精。精补充有食物、空气、水、真气的转化，精像另一种血液，是生命的基础

气，因其行在体内而无形，发于体外而无影，运走自如，可自觉而不可见。修行之气与呼吸空气不同，真气之气则运行于经脉中

神，生命活动主宰，灵魂、心灵不停变化

有的穴窍如星辰，中流星、黑洞、太阳、地球都是在不停的变化，有形与无形，有远与近、大小、有一定规则、规律

穴位中有窍位，

窍位中有门位，

门中有府，

府中有关，

关中有泉，

泉中有道，

道中有界，

界中有阳

阳中有阴

阴中有

(本章完)