“我的命数如此,当年算命先生说我活不过三十岁,还不能有后人,若非如此我不会散尽家财到处求仙问道······到了三十岁,我果真有一劫,若非求道修炼,也早就灰灰了。”
韩易没想到三祖太爷舍弃万贯家财也要修炼的缘由竟然是如此,简直是狗血的不要不要的,但韩易却觉得有什么东西沁入到他心里了。
“好了,说了太多没用的,现在我教你怎么样修炼真气。你既然丹田气满,气满上行了,就可以直接修炼真气冲关了。”
“在真气冲关之前你要明白小周天的运行路线,基本路线是从下丹田开始到会阴,然后是尾闾、命门、夹脊、大椎、玉枕,这几处尾闾关、夹脊关、玉枕关又被称为后三关,是督脉。再然后气到百汇,这是头顶,接着运行到上丹田、鹊桥、十二重楼是喉骨,最后是中丹田和下丹田。是任脉。”
“第一关就是会阴,想要打通此穴道,首先要知道这个穴道的位置,会阴男性在精(屏蔽)囊根部与肛(屏蔽)门连线的中点。女性在大阴(屏蔽)唇后联合与肛(屏蔽)门连线的中点。”
韩易愣了一下,没想到第一个穴道会阴竟然是在这么隐私的位置,这该怎么修炼?
“会阴又叫阴跷穴、生死窍、海底轮等,密宗认为,人体的某处眠伏着一条威力巨大的灵蛇,成三蜷半之形,其头向下垂落。一旦唤醒灵蛇,它就会喷发出一股强盛的灵热(又称拙火、灵力),使人得到健康的身体和过人的精力,还会出现不可思议的各种功能。
故瑜珈云:如果领悟了这火的秘密,这种人才是真正的觉者。
当然瑜伽叫做海底轮。”
“会阴怎么打通?”
“我这里有三个法子,你选一个学吧。”
韩易更入神的仔细听着。
“一是点穴法:睡前半卧半坐,食指搭于中指背上,用中指指端点按会阴108下,以感觉酸痛为度。”
“二是意守法:姿势不限,全身放松,将意念集中于会阴,守住会阴约15分钟,久之,会阴处即有真气冲动之感,并感觉身体轻浮松空,舒适无比。”
“三是提肾缩穴法:取站式,全身放松,吸气时小腹内收,肛(屏蔽)门上提,像是忍着拉屎一样,会阴随之上提内吸,呼气时腹部隆起,将会阴肛(屏蔽)门放松,一呼一吸共做36次。”
韩易功夫练到暗劲手脚,也算是耳聪目明,被三祖太爷直接这么灌输小周天修炼法,还真是叫他一时间难以适应,不过还好,死记硬背也都记住了。
三祖太爷又给韩易亲身展示了一下修炼会阴的步骤,又说着功法诀窍,姿势就连韩易看了都脸红起来。
三祖太爷做完了,见韩易脸红,就笑骂道:“脸红个屁!北游录里面记载,有一天王重阳祖师闭户与大弟子马丹阳谈论调息法,丘处机在窗外窃听,王重阳发现之后就不讲了,日后丘处机也不敢问。最难入手的就是这些初步功夫,有人认为是贱下之道,其实有些动作也很难说得出口。老子跟你说的这么详细你还笑!”
“神仙不肯分明说,说得分明笑杀人。学完了就赶紧滚蛋!”
韩易被半轰着出了三祖太爷家,这时天空已经挂上一轮金盆似的广寒月。