“知识量实在是太大了。”

意识回归体内，陈灵揉了揉有些胀痛的头脑，不由苦笑一声，每一个药方，都要成千上万颗药材，锤炼的方法又是千奇百怪，要么引动天雷，要么勾动地火，要么牵引幽冥法则，要么吸引太阳之火，看得陈灵头都晕了。

“刚才所看到的灵魂的丹药都要有金丹期以上的实力才可以炼制，实力还是太差了。”

他看了不下于百份，能看懂的也就补灵液这个最简单的，其余的他根本就没有这个实力可以炼制。

“还是修炼，将修为练上去了，再去好好磨炼磨练一下炼丹之术吧！”

陈灵知道这不是一朝功夫就能完成的，实力提升之后，炼丹之术也要慢慢磨练。

他盘膝而坐，开始修炼《涅盘诀》。

根据《涅盘诀》中的说法，练气士的境界分为炼气期，筑基期，结丹期，这三个境界，也被叫做引气入体之境。

炼气期，吸纳天地元气，滋润全身，贯通全身脉络，打通丹田，形成气旋。

筑基期，凝练自身真气，升华为真元，在修炼的过程中，去除渣滓，最后补缺补漏，形成无垢的先天之体，达到天地元气交合的程度。

这一阶段，可以使用一些初级的道术，例如火球术，水箭术，土石术等等五行道术。

结丹期，凝固真元，化为结晶之体，也叫做丹丸。

陈灵就觉得跟斗气的修炼方法没有什么区别，都是将吸收进体内的气升华凝固。要说区别的话，也就是修真可以纳万气于一体，而斗气只是吸收单一的元素。

接着往下看，陈灵终于看到了区别。

结丹期之后就是金丹期，也就进入了炼气化神的境界，形成神奇的元神。在金丹期这一境界就是要将人体之精融入丹丸之中，形成生命之丹。

精是禀受于父母的生命物质与后天水谷精微相融合而形成的一种精华物质，是人体生命的本原，也是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质。

到了这一个境界，相当于踏入了修真的大门，摆脱五谷，种种道术随心应手。而斗气就没有人体之精的说法。

看到这些境界的介绍，陈灵就知道怎么修炼了。

融合了凤凰的残魂之后，他抽取晶脉中的火焰之力，重新凝聚了身体，现在身体中的每一个角落都充满了涅盘真气，那么接下来他就要将这些真气凝聚成液，化为真元，再凝固成体，凝聚气丹。

“开始吧！”

陈灵闭上眼睛，运转起心法，一缕缕元气从四面八方汇聚而立。

他就这样沉浸在修炼中，慢慢的、一点一点地将体内的真气凝聚化为了真元，不断地存入丹田之中。

陈灵凝聚着异常顺利，只要等丹田中的真气全部化为水状的真元，就代表着他突破了练气期，达到了筑基期。

吁！

突然，一声长鸣声在海面上陡然响起。

陈灵睁开眼睛，就看到一道巨大的货船从远处驶来。