“嗯呵呵，多谢关心，我会尽量的……”

莫尘的口气说得很客道。

就彷如，是应酬一般的客气回复方式。

也许这些关切的话对于他而言，几乎是每天都听到不下五次。

听多了，也就麻木了。

如果听得进去的话，莫尘早就不现在这样的状况了。

“口诀，我只说一遍，您可要记好了……”随即明夕将那口诀是一字一句说了一遍，“气沉丹田，舌顶上腭，腹式呼吸……”

中间没有重复，也没有做任何的解释。

而莫尘听那口诀的感觉，这应该是某种修炼的心法口诀。

想着明夕虽然年纪轻轻，但却已经是医疗界泰山北斗级别的圣宗师，所以她说出来的口诀，那一定非同一般了！

于是，莫尘是一边听着，即刻就一边尝试性的随之行动起来。

当呼吸吐纳的时候，莫尘感到灵力的恢复比一般时候都快许多，彷如漂浮在空气中的偌大的灵气能量，会随着自己的呼吸纳入体内，甚至每一个毛孔都张开了似的。

感觉整个人的身心，也特别的舒畅！

莫尘心中无比欣喜的同时，更是觉得明夕的这一段口诀要领，也特别的高深。

绝非是一般修炼所用的口诀，而是针对玄灵体质者吸纳灵气入体为己用的高深的心法口诀！

于是，莫尘即刻将明夕口诀中的每一句话，全都铭记在心。

当莫尘顺着呼吸吐纳在丹田内走过一个小周天之后，他又是惊喜又好奇的追问！

“这……这是……？”