回顾他的一生，做了三件事。

1、协助周文王姬昌，强己削商。姜子牙劝告姬昌不能锋芒过露，一定要顺着纣王，麻痹他，姬昌听从了姜子牙的建议，于是筑灵台、列侍女，撞钟击鼓，造成奢靡之象，同时不断强大自己，逐步铲除纣王的诸侯国，并制定一系列发展经济的政策，使得周部落内部更加团结，为其崛起奠定了坚实的基础。

2、直接领导了推翻纣王的牧野之战。站前很多大臣包括周武王姬发都宁愿相信占卜之术，认为应该尊重天意，暂缓进攻，但是姜子牙力排众议，陈述了各种利害关系后，说服了姬发，最终以讨逆的名义，联合各路诸侯向纣王发起攻击，并一举击溃商军，从此周朝登上了历史舞台。

3、协助周成王巩固周王朝，建立齐国。周武王去世后，成王继位，由余年纪小，作为叔叔的周公旦代他管理国家，然而这一举动引发了叛乱，危难之际，对外周公旦带兵平叛，对内姜子牙协助周成王统治，保住了周王朝的根本。另外姜子牙还是齐国的开创者。

综上所述，你会发现，相比《封神演义》里的主角姜子牙，历史上的他更真实、更具智慧、更有能力。