人肉体所有物质，皆属后天阴浊，不能超凡入圣。

惟先天纯阳之炁，至灵至妙，杳冥莫测，恍惚难图。

虽曰外来，实由内孕。

先天（元动力）若不借后天（物质），将何以招摄；后天若不得先天，亦不起变化。

此乃无中生有，有里含无；无因有孕之而成象，有因无点之而通灵。?

仙家妙用，虽着重采取先天一炁以为金丹之母，点化凡躯而成圣体，须知道法自然，非勉强作为可致也。?

第一步：神不离气，气不离神；呼吸相含，中和在抱。不搬运，不可执着；委志清虚，寂而常照。

第二步：神守坤宫，真炁自动；火入水中，水自化炁。热力蒸腾，周流不息；恍恍惚惚，似有形状。

此是药物初生，不可遽采；倘或丝毫念起，真炁遂丧。

第三步：神守干宫，真炁自聚。始则凝神于坤炉，煅炼**，化为阳炁上升；次则凝神于干鼎，阳炁渐积渐厚，晶莹晃耀，上下通明。

此时内真外应，先天一炁从虚无中自然而来。非关存想，不赖作为。当先天炁来之候，泥丸生风，丹田火炽，周身关窍齐开，骨节松散，酥软如绵，浑融如醉。

第四步：一神权分二用，上守玄关，下投牡府。杳杳冥冥之中，红光闪烁，由脑部降落下丹田，自己身内真炁，立刻起而翕引，波翻潮涌，霞蔚云蒸，甘露琼浆，滴滴入腹。

即此便是金液还丹。须要身如盘石，心若冰壶，方免走失。

第五步：神守黄庭，仙胎自结。朝朝暮暮，行住坐卧，不离这个。十月胎圆，玄珠成象，三年火足，阴魄全销。

身外有身，显则神彰于气；形中无质，隐则气敛于神。

九载功完，形神俱妙；百千万劫，道体长存。

凡修行道友，以夙世因缘，方能遇此，幸勿轻视，永宜珍藏爱护，切不可妄传于与人。

风泰和依仗于此成就了圣仙境界，一身青色仙袍的他可是非常珍惜。

青色仙袍，道门服饰为什么多是青色？竟然与博大精深的华夏文化有关！

青色，即指介于蓝色和绿色之间的颜色，也指黑色。

形容湖水为青色时，青色指淡蓝色；形容大山是青色时，青色指青绿色。

道教崇尚青色，黑色也是青色的一种，道士头戴青色的冠、巾，代表着头顶青天。

修道之士服饰，在道门早期无有定制。道服有：“月披”、“星巾”、“霓裳”、“霞袖”、“十绝灵幡”等。

道门徒服色尚青色，这是继承传统文化中五方、五行、五色以及道门“贵生”思想演化而形成的。

青，是五色之一，五色是“青﹑赤﹑白﹑黑﹑黄”，分别对应“东、南、西、北、中”五方和“木、火、金、水、土”五行。

“青，东方色也，木生火，火生丹。丹青之信，言必然。凡青之属皆从青。”在五方五行五色中，东方之木属青色，为青阳之气；东方主生。

东方是道门信仰中的“十洲三岛“之所，是修真之士向往的理想境地。

凡全真服式，唯青为主。青为东方甲乙木，泰卦之位，又为青龙生旺之气，有木青泰之喻言，隐藏全真性命双修之义也。

修道之士在举行大典礼仪时，所穿的法衣为紫色，这是因为太上道祖老子骑青牛引“紫气东来”的典故，因此以紫色为道门的尊贵、吉祥之色。