一般来说，锻炼身体是最痛苦的，可张紫菡要说，打坐更痛苦啊！

每天的时间，跟锻炼身体的时间是一样的，早晨5点起床后，她就要坐在床上一动不能动，卢新竹那双毒眼，每次张紫菡马上要睡着的时候，他就是一鞭子抽过来。

说起这鞭子，经过一星期被抽，张紫菡也发现了一点奇怪的地方，鞭子每次抽到她身上，带出的血从刚开始的红，逐渐变成了黑，到了现在，再次变成了红，而且红的亮眼。

“难道没有个什么真气运行路线，就是那些内功心法吗？”张紫菡表示怀疑。不管是小说里，还是传说中，锻炼真气不都有什么特殊方法吗？

“脑子是个好东西，不要随便扔了。”就像过去张紫菡有疑问一样，卢新竹的回答基本没变过，他从不解释。

就这样，张紫菡每天就在那里干坐着。

不过还是有一点特殊，卢新竹告诉她，只要保持这个坐姿，尽量把脑袋放空。至于坐姿，就是大众所知的五心朝天。

“那么，就来让我看一看，你要多少天才能感觉到你的先天真气。”卢新竹心道。

他现在懒得跟张紫菡科普，她的情况很特殊，自身先天真气未散，其他人刚开始修炼的那套：感受气感，操纵真气，天人合一等等，都不适合她。张紫菡现在要做的，就是直观感应到她的先天真气，然后能随时调动。卢新竹早就想好，张紫菡成为不了“妖神斗”的战力，只要不拖他后腿，战斗时让张紫菡直接跑路，他自己怎么都跑得了。

与这样的人契约，就别指望“妖神斗”里得到什么，能活下来就不错了。

既然这样，为什么不跑呢？

“妖神斗”能成为妖宠界的盛会，就是因为它的利益与风险并存，各个门派，各个妖宠家族都会参与其中，这么多的人，当然就有管理的组织，而组织是不允许发生死亡事件和惊扰普通人的事，也就是说，在外边可能还遇到兜帽男那样不守规矩的人，在妖神斗举办的城市里，反而更安全。

不过人类的特质之一，就是上有政策下有对策，有些心狠手辣的人，为了以后没有麻烦，往往把相斗的人废掉，进而抢夺对方的资源，自古以来屡禁不止，慢慢的成为了妖神斗心照不宣的规则。这也是卢新竹用非常规方法锻炼她的原因。

事实上，对于成年后先天真气未散的这种人，可以说整个妖宠界都没人知道怎么训练培养，卢新竹因为即将到来的危机，还有张紫菡的特殊，想出了这种暴力训练的方法，这也就是张紫菡有先天真气保护，要是其他门派弟子，哪怕是天才，也经不起像妖宠一样修炼。

单细胞有个好处，脑子放空特别容易。某个角度来说，卢新竹设计的修炼方法，十分契合张紫菡的性格。

这次用的久一些，在打坐修炼第十天。

张紫菡按往常一样，五心朝天的打坐，放空的脑中，真的是什么都没想，经过这么多天的锻炼，她不像以前，说是什么都不想，类似发呆的状态，但脑中还是会偶尔蹦出点东西，经过锻炼后，她真正做到什么都不想，这个可以理解，能这么枯燥干坐十天的人，要么是白痴，要么就是心智坚定的人，即使人生经历再丰富，十天也都想完了。